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日焼け対策☆ [2014-07-26 15:44:09]

日焼け止めは必ずつけますo(^o^)o曇りの日も!!! 食事はフルーツを多く食べたり、アボカド、キノコ類、海藻も好きでよく食べます 毎日欠かせないのは青汁豆乳甘酒です(^ 続きを見る

タコとアボカドサラダ☆

[2014-07-08 00:08:26]

たっぷり野菜とクルミをトッピングしましたo(^o^)o ワインも好きなので、毎日、飲んでます  正直、肌トラブルはないです(>_

膝、痛いです、、、

[2014-06-25 18:31:21]

ミヨウバン柿渋スプレー [2014-04-01 17:28:14]

主人の 枕の臭いが気にならなくなりました 驚きです(⌒‐⌒) お風呂上がりに、スプレーしただけです(⌒‐⌒) 手軽に使えて 楽ですね♪

手軽に野菜を食べるアイデア [2014-02-04 12:20:13]

私は何にでも、大根おろしを添えたり、薬味っぽいサラダを作りおきしています カイワレ、キユウリ、ネギ、大葉、など、、、季節に合わせて、刻んで、作り 肉料理、魚、刺身にも、カルパッチヨ風にも合うし、いつも冷蔵庫にストックしてあります スティックサラダも好きなので、よく食べますね◎  白菜、大根はよく頂くので、ザクザクに切り、厚揚げと煮ますすごく美味しく、野菜どんぶり♪にしてペロリです(⌒‐⌒)  野菜いっぱい食べているので風邪は、ひかないです(^з^)