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花音さん
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沖縄のサンゴからできている『かけるミネラル』をお試ししましたサンゴが寿命を終えて自然風化した造礁サンゴを使ってるそうです Coral Style ファンサイトファンサイト参加中 カルシウム＆マグネシウムで骨や歯の健康サポートカルシウムとマグネシウムは摂取するのにバランスが重要ですカルシウム２：マグネシウム１このバランスが崩れるとカルシウムをいくらとっても骨から溶け出してしまうそうです女性ホルモンが減ってきて骨が弱くなるの、怖いですね(((д;)))ホルモンバランスや筋肉、神経の働きにも影響しますイライラしたり、疲れやすいこむら返り、不眠などマグネシウム不足の症状です普段精製したもの（米、小麦、砂糖、塩）ばかり食べていると口あたりはいいけどミネラルは摂れてないんですよね普段の食事ではマグネシウムは不足しがちです早速お試し白いサラサラした粉ですそのまま食べてみましたがうん、粉です！味はしないです お味噌汁に入れてみましたが味は変わらずちょっと白濁した感じでしたいろいろな料理にちょい足ししてミネラル補給したいですね(^^)/私はサプリより普段の食事に足すスタイルが続けやすいです無味無臭ですのでご家族の食事にこっそり（なぜ、こっそり？）混ぜても気付かれませんよ！( ´艸｀)この季節、なんとなくお疲れかなと、思ったらチェックしてみてくださいね！ 心にもミネラル補給(^ε^)♪小雨が降る中ウォーキングして蓮の花を見にいきました うっとりする造形 蕾がいっぱいまた開花を見にいかなくては 今ならではの楽しみ梅雨明けももう少しです気分よくすごしたいですねではまた 続きを見る
美容、健康は毎日口にするものからそれが基本(^O^)/オールインウォーター『玉肌シリカ天然水』をお試ししました玉肌研究所｜玉肌シリカ天然水ファンサイト参加中 株式会社アルファインド ミネラル成分豊富な天然水です年々、上部だけの美容はただのその場しのぎ口にするもので体はできていると実感しています(＾ε＾)ハリツヤのもと美しい肌、爪、髪、骨をつくるシリカ活性酸素の働きを抑える炭酸水素イオンスッキリのもと老廃物を排出してくれるサルフェート新陳代謝をサポートしてくれるバナジウムむくみ対策のカリウム健やかな腸内環境のためのマグネシウムさらにカルシウムには『脂肪キラー』という別名もあり不足すると毛穴の黒ずみを招くとか日頃インスタントでジャンクな食品ばかり食べていたら、ミネラル不足老化や肥満を招いてしまいますね 常温で飲んでみましたがとても飲みやすく美味しいですミネラルが多い水は飲みにくい印象がありましたがくせもなく美味しく飲めますよどうぞこちらからお試しください(＾ー＾)ノ↓ 玉肌シリカ天然水 500ml×3本（お試しセット） ついでに腹公開と近況報告 キツイ筋トレはあまりしてないです短時間で部位を決めてしてますジョギングとストレッチは週２３ほど シリカ水２個持ちちょっとシュール(^▽^;)最近寝る前におっぱい番長の脇マッサージや肩、胸のほぐしをしてますよちょっとバストアップしたかな？！あとナイナイアンサーでやってた二の腕痩せ後ろで雑誌を挟んで１０秒キープこれ、とりくんでます(^^)/筋トレ以外のアプローチからのボディメイクも大切と思うようになりましたもちろん食べ物が一番大事水分、油分、腸内環境毒を入れないこと息抜きもすること睡眠、リラックスもね(´∀｀)ではまた 続きを見る
ランキングに参加していますぽちっとよろしくお願いいたします♥ども！花音です（‐＾▽＾‐）今回は夢展望さまより インナーバランス スリッパ リボン付きをお試しさせていただきました(^▽^)夢展望ファンサイト参加中 履くだけ!!簡単トレーニング♪半円球ソールでインナーバランスUP!!キレイにシェイプを目指せ★о(ж＞▽＜)ｙ きゃぴきゃぴしてるわ優木まおみさんのパッケージです 私はアイボリー♥ 底が半円系なのです 土踏まずがモリっとしててフィットします マジックテープでサイズも調整できるよ リボンも針金入りでしょんぼりリボンにならないようになってるの♪履いてみた 土踏まずにぎゅときます横からバランスをとるのが難しく３秒もじっとできませんそれがポイントなのです(^^)/ ちゃんと立たないとよろけちゃうのですよ(^O^)/ イージートーンのお家用といったところでしょうかしばらく履いてると足の筋肉に効きますしお腹に力が入って姿勢が矯正させる感覚がありますこれぞ姿勢を強制的に矯正してくれるアイテム(^ー^)ノだじゃれかよ裏面にしっかり説明もありますよ １日２３回 ５１０分でＯＫ家事をしたり歯磨きをしながら履くのにいいですねこういうながら運動は大好きですバランスボールは大きくて邪魔だけどこれはコンパクトで可愛い♡お家が狭くても運動できるのが利点です美脚になりたいお腹をへこませたいそんな方にお勧めです ではまた 続きを見る ['close']
にほんブログ村 ランキングに参加しています ぽちっとよろしくお願いいたします♥ ども！花音です（‐＾▽＾‐） 今回も嬉しいモニター当選ですドキドキ特許取得のGETTAMAN(ゲッタマン) 肩甲骨サポートブラ お試ししましたにひひ ブラデリスニューヨークファンサイトファンサイト参加中 私のはモカ色です かわいい色です♥ 後ろがポイント 肩甲骨の動きを妨げない構造 オサレな冊子も♥ 肩甲骨ダイエットって流行りましたが なぜ肩甲骨を動かすと痩せるのかはてなマーク ダウン 脂肪燃焼を促進する 褐色脂肪細胞が集まっているから！！ その効果は 肩こり、小顔効果、バストアップ、脂肪燃焼 肩甲骨を動かすだけ シンプルですが理にかなっていますね(^ー^)ノ 試着しました 着るときはちょっとキツイかと思いましたが 着るとぴったり しっかりフィット感 大げさな パットは入ってないのに綺麗なライン♪ 自然に胸を張る姿勢になりますビックリマーク 全くムリなく、苦しくはないです ヒートテックを着てみました サイズアップしたかのような錯覚(≧▽≦) 後ろ ネット部が温かく感じます これで脂肪燃焼してるのかな 着ているだけで美をサポートキラキラ 素晴らしいです 気になる方はぜひチェックo(^▽^)o ↓ ↓ ↓ ブラデリスニューヨークオンラインストア 新GETTAMAN(ゲッタマン) 肩甲骨サポートブラ ところでゲッタマンて何物？ 【ゲッタマンのプロフィール】 ダイエットやアンチエイジング、そしてストレスのスペシャリストとして 講演活動を展開する傍ら、 あらゆるジャンルの第一線で活躍する人達のココロとカラダをデザインする ヒューマンアーティストとして活躍中！ 自身もホノルルマラソンで１８年連続で羽織、袴、高下駄で完走し 「GETTAMAN」の愛称で親しまれている 検索してみた 鼻緒がすれて出血したそうです クレイジー（笑） ではまた ペタしてね 読者登録してね 続きを見る ['close']
にほんブログ村 ポチしていただけたら嬉しいです♡ども！花音です（‐＾▽＾‐）あの亜麻仁が香ばしくローストされた「アマニ粒」をお試ししました今回もモニプラさんからです♪大感謝！！情報もたくさんで為になってます 綺麗な写真のチラシもたくさん入っていて見てて楽しいな♪ 日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 オープン♪香ばしい香り♥たくさん入ってます！大き目のゴマのよう iHerb で買ったひまわりの種入りパンにアボカド、亜麻仁油、塩コショウローストアマニ粒をパラパラ アマニがプチプチして食感がいいです種＆種のせいか、とても満足感があります(^▽^)和にも洋にも合いそうですシンプルおにぎり美味しそう 割と存在感があるのでスープの浮き身に、パンを焼く方は混ぜたらとても良さそう♥ニップンのアマニシリーズはこんなにたくさん！携帯用もあるんだ(ﾉ´▽｀)ﾉ 実家でもこちらの亜麻仁油を使ってましたo(^▽^)o家族みんなの健康に レシピもたくさん載ってて助かります定番の水菜やお豆腐に亜麻仁油かけ 亜麻仁油＆アマニ粒で食生活が素敵に変わります美と健康は食事から(^ー^)ノ ではまた にほんブログ村 続きを見る ['close']
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