花音さんのプロフィール

夏に太る、老ける人急増！原因は夏の食… [2013-08-03 11:44:37][ブログ記事へ]

どーも！花音です！（‐＾▽＾‐） 暑い(￣ー￣； こう暑いとさ、アイスだのかき氷だのそうめんだの 冷え冷えが美味しい！けど！ そーゆー生活をしてる人 お腹や手足やお尻、冷たくないですか？ 実はわたしも冷たいです 二の腕とお尻が特に やっぱりビールのせいかしらね(ﾟ＿ﾟi) 夏は内臓が冷える季節 これは危険なんです＼(｀∧´)／ 内臓が冷えると美容、ダイエットに良くない！ 内臓冷えの害 基礎代謝が低下（太りやすくなる） 免疫力が落ちる（風邪にかかりやすくなる） 便秘、下痢になる むくむ（足が太くなる） セルライトができる 血行が悪くなる（肩こり） これが噂の夏太り、夏老け！！ Σ(=°ω°=;ノ)ノいや では冷え対策！(｀ω´) 湯船につかる（最近シャワーだけだわ） 温かいものを摂る タンパク質を摂る 運動する マッサージする カイロを貼る 職場が冷えてると辛いよね！ 女性は男性より冷えやすいから なんとか自衛しようねp(^^)q お昼は温かいスープにしようかな！ ↑お弁当にスープ モニプラさんで発見！応募したわ(^O^) 夏でも快適！　人気ハラマキ「おなかありがとう」♪ 夏はまだ続くよ！ 元気に乗り切ろうo(^▽^)o ではまた！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ブログネタ：【キャンペーン対象ネタ】夏に行きたいのは暑いとこ？涼しいとこ？ 参加中 私は涼しいとこ 派！ 本文はここから 涼しいとこに決まってる！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ 秋が好きなの ここ何年か秋が短すぎる 夏に行きたいのは暑いとこ？涼しいとこ？ 暑いとこ 涼しいとこ 【パソコンからはこちら】ブログネタを書いてTSUTAYAオンラインギフト券をGETしよう！ 【スマホからはこちら】ブログネタを書いてTSUTAYAオンラインギフト券をGETしよう！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 続きを見る ['close']