fredさんのプロフィール

子供たちはお魚よりお肉が好き♡どうやってお魚を食べさせようか、悩みどころ(_;)ハウスのエスニックガーデンはクッキングペーストで♪レッドカレー味はココナッツミルクの濃厚風味(´艸｀)◆こぶみかん、レモングラス、しょうがなどのさわやかな風味◆赤唐がらしの辛味がきいたレッドカレー味◆日本の人気専門店シェフ直伝のこだわり◆クリーミーでコクのある味わい が特徴だって♪パッケージには『肉野菜炒め焼きそばなどに！』とあるよ(^_)これをお魚に使う（＾◇＾）エスニックなレッドカレー味に簡単に仕上がってこれは子供も大人もお気に入りの味( ´艸｀)美味しい♡チーズベーグルにサンドしたりして♪色々に楽しめるね(^_)エスニックガーデンを使えばこれからの暑い季節にもパパッと元気になれる１品が作れていいなぁ（＾◇＾）【材料　１人分】魚切身　　１枚玉ねぎ　　１/４個人参　　少々エスニックガーデン クッキングペースト＜レッドカレー味＞　大1薄力粉　　少々塩コショウ　　適宜バター　　小1/2サラダ油　　小1※添えの野菜はお好みで【作り方】１魚に塩コショウをして薄力粉を薄くつける2フライパンに油を熱して1を両面焼く3細切りの玉ねぎと人参とクッキングペーストを加える4全体を焼きからめてバターを入れる5添えの野菜とお皿に盛って出来上がり【レシピブログの「手軽でおいしいスタミナ料理」レシピモニター参加中】スタミナ料理レシピ スパイスレシピ検索重曹パワーで黄ばみOFF！輝く白い歯に★歯磨撫子重曹つるつるハミガキ★30名＜現品＞青森県産熟成黒にんにく「黒青森」 200gモニター【20名様】7/22はナッツの日！ナッツ詰め合わせをプレゼント！【共立食品】【ビールのお供に！】減塩おつまみ「おいしい減塩」モニター募集！１２種のベリーのパワーをプレゼント！７０万食突破感謝企画　目力アップキャンペーン 続きを見る ['close']