fredさんのプロフィール

野菜がたくさん入った我が家のグラタン( ´艸｀)ハロウィンの頃ならかぼちゃも絶対入れたいところ♪どんなに野菜だらけでも子供たちは喜んで食べてくれる(＾◇＾)グラタンマジックというかホワイトソースマジック( ﾟДﾟ)ありがたいわぁ♪お芋も大好きなので焼いもは毎日でも食べたいくらい( ´艸｀)私はいいけど子供には「また」と言われかねないので(_;)お芋のおやつのバリエーションといえば大学芋♪いつものレシピにもGABANのスパイスをパパッと加えることで♪甘くて、男性陣にはちょっとと思われてる大学芋もウケがいい(＾◇＾)おやつにもなるけどおかずにもなる一品に( ´艸｀)生姜がふんわり香って、ピリッとアクセントがあるのもイケる( ´艸｀)【材料　2人分】かぼちゃ　　200ｇ玉ねぎ　　1/4個小松菜　　2株プチトマト　　４個コーン　　大3ウィンナー　2４本薄力粉　　３０ｇバター　　３０ｇ牛乳　　２カップ★がらスープの素　　小１★GABANナツメグ　　適宜★塩コショウ　　適宜溶けるチーズ　　適宜※野菜や肉類はあるものでＯＫ【作り方】1かぼちゃ玉ねぎ小松菜ウィンナーをひと口大に切る2鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れて弱火で１分炒める3牛乳を少しずつ加え、混ぜながらソース状にする4★を加えて味をととのえる5耐熱のタッパーにかぼちゃを入れ、600Wで1分加熱し、玉ねぎ小松菜ウィンナーを加えてさらに１分加熱する6ホワイトソースに5とプチトマトとコーンを加えて混ぜる７全体が馴染んだら耐熱容器に入れ、チーズをのせてトースターで焼く【レシピブログの「簡単レシピでHAPPYハロウィン♪」レシピモニター参加中】ハロウィン料理レシピ スパイスレシピ検索【30名様】≪ごぼうチップス≫試食アンケートモニター募集　プレゼントあり♪【SSKセールス】1人前小鉢料理３個セット １２０名様 モニター募集★もち吉★人気のおせんべい！【こりゃいける　チーズ味】15名様募集！【現品】チルド中華料理の素は中華名菜！中華専門のプロシェフがつくる味「酢豚」！★豪雨の日にも役立つフリーズドライ2商品を30名★防災食に関するアンケート♫ 続きを見る ['close']