からだあいかんの『つやもちこんにゃく…
[2017-10-11 00:00:00][
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新米の季節!普段でさえ、ご飯が美味しくて仕方ないのに( ´艸`)新米の味わいったら、もぅ♪でも糖質がぁ( ゚Д゚)制限しているの食べ過ぎないようにと決めてるの一時は糖質を全カットしていたんだけど、炭水化物が好きな私にはムリ!ならばご飯は一食100gまで、いや足りない120gまで、もう少し許して160gまでと今はなってます(^◇^)160gといえば普通に一膳でもおかわりはナシ(_;)だからいつも大切に一膳を味わっているのだけど♪ホントはおかわりもしたいし、もりもり食べたい!丼ぶりも食べたいの( ´艸`)そんな私が中どんぶりだけど毎食食べれているわ(^◇^)どうして?それはからだあいかんのつやもちこんにゃく米のおかげ(^◇^)カロリー糖質30パーセントカット!だってえぇぇ( ゚Д゚)つやもちこんにゃく米ってどういうものなの?◆有機栽培こんにゃく芋100%使用◆インドネシアの高原に自生する幻のむかごこんにゃく芋使用◆食物繊維が多く、低カロリー◆こんにゃく特有の匂いが少ない◆保存料無添加洗わずに使えるよ(^_)洗ったお米に混ぜるだけ♪水の中に入ると、お米との違いが分からなくなるね(^_)◆お米1合半+こんにゃく米半袋 →2合の炊きあがりカロリー糖質20%オフ◆お米1合+こんにゃく米1袋 →2合の炊きあがりカロリー糖質30%オフ嬉しいのはカロリー糖質オフだけでなく(^◇^)◆白米1合+こんにゃく米1袋の場合の栄養価はカルシウム9倍食物繊維5倍だって!スゴイ(^◇^)炊きあがりはこんな感じ♪こんにゃくの匂いもないよ(^◇^)表面の透明っぽい粒がこんにゃく米なんだけど、混ぜてしまえば、全然分からない(^_)日頃からの「丼ぶりが食べたい!」「ご飯をもっと食べたい!」「ご飯でお腹いっぱいになりたい!」思いで、ついついこんなことして食べちゃう( ´艸`)だってつやもちこんにゃく米を使ったから糖質カロリー30%カット出来てるんだもの♪その分、いつもより食べたいよ(^◇^)あぁ 幸せ( ´艸`)たまごも好きで、黄身とろりとご飯のコラボが至福こちらはからだあいかんの色々な商品について書かれたもの(^_)美容と健康の情報誌『クスリイラズ』【1食30円の食べる健康術】というフレーズにもグッとくるわぁ( ´艸`)こ…
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