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fredさん
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アマタケのふんわりサラダチキンは、ワンプレートのサラダにのせて楽しんだり、ダイエット中のパスタに使ってみたり 見た目も味も量もダイエットっぽくないんだけど、これでけっこうしっかりカロリーオフ出来て、それでいて美味しい♪ 材料はこんな感じ 【１人分は１００ｇのパスタ】というのが普通だけど、パスタの代用にえのきだけを使うのがポイント パスタ５０ｇ+えのきだけ５０ｇとか 続きを見る
チョコパンケーキに続いて、生地にわくわく倶楽部のい草のふしぎを入れてピザを作ってみた♪ チョコパンケーキには『微粉末』タイプを使ったけど、こちらには『粗挽き』を 『粗挽き』というだけあって、少し草っぽさの残る様子で、やや香りも強いかな い草の【水溶性食物繊維】は、糖分や脂質の吸収を遅らせる作用があり い草の【不溶性食物繊維】は、水分をよく含んで胃の中で膨らむから、満腹 続きを見る ['close']
チョコパンケーキに続いて、生地にわくわく倶楽部のい草のふしぎを入れてピザを作ってみた♪ チョコパンケーキには『微粉末』タイプを使ったけど、こちらには『粗挽き』を 『粗挽き』というだけあって、少し草っぽさの残る様子で、やや香りも強いかな い草の【水溶性食物繊維】は、糖分や脂質の吸収を遅らせる作用があり い草の【不溶性食物繊維】は、水分をよく含んで胃の中で膨らむから、満腹 続きを見る
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