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meggieさん
美容情報をメインに配信するブログをほぼ毎日更新しています。美は永遠の女性のテーマなので、いろいろな物を試して、自分だけじゃなくみんなで綺麗になりたいです。
■ブログ ☆〜Beauty Tips〜as the "Bridge"/「美」への架け橋☆
■Instagram @monimonimeg
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本日2つめの記事失礼しますっここのところ、本気で体のライン改善に取り組んでるmegですが、今回は良い感じで続けられてます一目惚れしたこの水着を着ることを目標に30日スクワットチャレンジは今日でDAY15140回でした1秒に2回の速さでやってるから、100回を超えると息切れするけどねそして、デトックス効果の高いニーラレモンデトックスのおかげで、35日の挑戦でも2kg減量ニーラレモンデトックスの詳しい記事は前回の記事を参考にしてね仕事上、その期間でもお酒を飲まないといけない日もあったから、本当だったらもっと落ちるはずだったかもですが、meg的には大満足ですちゃんと仕事場にも持って行って間食はしなかったからねでもお腹が空いてしまって、集中力が切れることもあったから、仕事やりながらの7日間断食はちょっと難しいかなーと思いました普段、がっつり食べてるから胃が欲しがってしまうのかな普段、なかなか起きれないmegですが、35日間でも毒素を排出できたおかげか、体も軽く感じたし、目覚ましもちゃんと聞こえて起きれましたストイックにやり続けるのはお付き合いもあるから無理だけど、35日を月イチでもやっていくと体内から綺麗になれそうな気がした補食期間も終了したので、今日は仕事も兼ねてご飯食べに行ってきまーすお友達兄弟がやってる生パスタ屋さんへもともと美味しいパスタ屋さんだけど、今日はさらに美味しく感じるんやろなCencorp JPファンサイト参加中 続きを見る
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今日はちょっとバタバタdayなんですが、モニターレポをお届けします株式会社Cencorp Japan様から頂きました、ニーラレモンデトックスこちら、スイス発のデトックス&ダイエットプログラム元々は、胃潰瘍の治療を目的とした断食療法から発展したんだって100%天然原料を使ってて、自然解毒をすることが目的毒素の排出だけじゃなく、カロリー制限によるダイエット効果もあるとかいま流行りのデトックスウォーターもレモンが一番良いって言われてるもんねニーラレモンデトックスは、浄化と回復に必要な必需栄養素を補いながら、体に休息と解毒効果があるらしいこちらのニーラシロップは、レモンデトックス専用シロップパッケージがスイスって感じで可愛い必需ミネラルの含有量が高く、その比率は完璧なバランスで、カロリー制限をしながらも必要栄養分が取れるんだってやり方はいろいろな方法があって、7日スタンダード:体内リセット、デトックスに最も効果的7日間、ニーラドリンクだけを摂取、その後捕食を3日以上35日ハーフプログラム:腸内環境改善、食習慣の改善35日間、ニーラドリンクだけを摂取、その後捕食を1日以上1日置き換え:疲れた体と心を無理なくリセット14日間の間、1日置きに通常食と交互にする1食置き換え:長期的に体重維持28日間の間、1食を置き換えるmegは今回35日に挑戦しましたさきほどのニーラシロップ、お水、レモン果汁で作るんだけど、こうやって事務所にも持っていって実行見た目から、苦そうって思ってたんだけど、全然飲みやすいニーラシロップは5種類のヤシの木の樹液とメイプル樹液をミックスなんだって普通にゴクゴク飲めるから、挑戦しやすかったー1日目はなんとかごまかせたけど、2日目はめっちゃお腹空いて3日目は空腹をごまかす為に一緒に頂いてた生姜茶やセンナ茶を飲んだりデトックス効果なのか実はいま、吹き出物がすごいっきっと悪いものが出たのね35日でもきつかったけど、いつか7日間に挑戦してみようかなデトックスは大事だもんね今回はモニターさせて頂き、ありがとうございましたお読み頂いた皆様にも感謝ですCencorp JPファンサイト参加中 続きを見る
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雨上がりの今朝はジメジメな大阪でした最近ずーっと夜型人間になってたから、そろそろ生活リズム整えないとなーっと、今朝から早起き活動頑張ってます普通のOLさんとか主婦に比べたらそれでも遅起きだけどねさてさて、先日モニターとして株式会社フューチャーゲート様から頂いてたコチラノコア ホットヒーリングボディマッサージオイル寝る前にしっかり使ってます100%天然由来成分のマッサージオイルめぐりケアにこだわった成分がたっぷり配合されてて詳しい説明は前回の記事でハンドマッサージのみの日もあれば、一緒に頂いたONかっさプレートを使ったりゴリゴリやると青タンが数日消えなくなっちゃうので、リンパを流す感じで気持ち良いくらいの力加減で使い始めてから2週間ちょっと浮腫みがひどいmegの脚も、ほぼ毎晩のマッサージのおかげでヒザが見えてきた浮腫みはやっぱり次の日に持ち越したらダメだね翌朝の脚の軽さと徐々に細くなってきた気がする実感で、なんとかmegでも続けられてますこのマッサージオイルでマッサージしたあとにメディキュットとか履いて寝るとね、翌朝の脚の触り心地もつるすべで気持ち良いのーまだ届いてないけど今年は水着、絶対着るんだから、細くなーれーmowmowonlineshopファンサイト参加中 続きを見る
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