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pikittyさん
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夏な暑い日や体調がすぐれない日は自宅の手作り梅干しで塩分チャージ! 梅干しエキスが沢山出た梅酢と梅干しを使ってドレッシングを 梅酢大さじ3に対して梅干し1つ オリーブオイルと粉末だしを小さじ1 お好みでめんつゆなど適量 これさえあれば冷や奴に素麺、ゆで笹身などにあえると食欲アップです! オススメは納豆にまぜて炊きたてご飯にたべること パスタにも相性抜群 梅酢はなければお酢でも、ポン酢でも大丈夫です