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teatimeさん
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便秘に効きそうなイメージしか思いつきません でも、他にも体にいいことがありそうなので調べてみました ここでは書ききれいないのでざっと簡単に 食物繊維が便秘解消にいいことは古代ギリシャ人の人も知っていたそうで、 食物繊維の効果を考えいろんな研究がされてきました 1971年にイギリス バーキット博士が 『食物繊維の摂取量が少ないと大腸ガン発生のリスクが高くなる』という仮説を発表したことで 急速に食物繊維に対して関心が高まったそうです 今では第六の栄養素をして重要視されている栄養素だそうです 下記HPは食物繊維について(食物繊維が取れるレシピものっていますよ)詳しく書かれていますので興味ある方は是非ご覧下さい http//wwwotsukacojp/health_illness/fiber/ 水溶性食物繊維(ポリデキストロース)パウダー800g入 2名モニター募集1311に参加中! http//moniplajp/bl_rd/iid6078251105299fb9054e35/m51d62ab070ae9/k0/s0/ 続きを見る
中学校の時に先生に注意された(叱られた)くらい姿勢が悪かった私 猫背なので、丸っこくって後ろ姿不美人(泣) 肩こりもなりやすいのも悩みです 肩こりに良いと聞き、肩甲骨を動かす体操を毎朝晩と肩こりや姿勢が悪くなったなと思った時にちょこちょこ動かしています結構スッキリするし、代謝もアップするそうなのでオススメです♪ 【凜とした姿勢へ】凛座Linzaモニター♪インテリアにもなるオシャレな骨盤座椅子に参加中! 興味ある方は書きURLでアクセス★ http//moniplajp/bl_rd/iid200567866252846c341f48a/m51d62ab070ae9/k0/s0/ 続きを見る
[2013-11-30 12:42:56]
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