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teatimeさん
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私はうい民が浅かったり、夜中に何回も意識があって睡眠時間は多いけど満足するような良質な睡眠ではないのが悩みです そんな悩みを少しでも解消するために実践しているのは、ゆっくり湯船につかり(冷え性なので)、ネル30分から1時間まえには間接照明で寝る準備に入るようにしますたまにキャンドルのときも あと、自分の好きな香りのルームフレグランスをしてリラックスする時間を作っています 眠れない方大募集!!【日本初】リラックスハーブサプリのモニター体験に参加中! http//moniplajp/bl_rd/iid48613359752d5dceab2d5c/m51d62ab070ae9/k0/s0/ 続きを見る ['close']
通常の洗顔では、肌に洗浄成分が残り、様々なトラブルの原因になります 洗顔後、化粧水『クリアローション』でもう一度洗顔するというペスカ洗顔は、肌に残った酸化した皮脂や、水道水では取りきれない洗顔後の洗浄成分を保湿成分の吸着力により皮膚表面から取り除きます 肌に余分なものを残さない その状態こそ肌に最も優しく、すべてのスキンケアの基本となるのです (HPより抜粋) 私は基本メイクをしないのでクレンジング量を使わず、普段は顔料だけを使っていますがやはり汚れが完全に落ちていないのは見た目ではあまりわかりませんが後々、老廃物や皮脂などの毛穴詰まり⇒ニキビというように繰り返しニキビができやすいです ペスカ洗顔気になった方は下記URLでアクセス★ http//wwwpescajp/skincare/howto_facewashhtml 現在モニプラで開催中のイベント 乾燥する冬の時期に、口元を守って保湿♪ 【リップグロス】トリートメントグロスに参加中! 興味ある方はどうぞ★ http//moniplajp/bl_rd/iid131389527552b3abe448a20/m51d62ab070ae9/k0/s0/ 続きを見る ['close']
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