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投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

クイズに答えてモニターしよう [2013-12-08 17:33:52][ブログ記事へ]

「セミュー化粧品の「セミュー化粧品の「トーヌ モイスチュアエッセンス」の特徴は? 保湿力の高い成分シロキクラゲを配合した美容液であるという事です!」   「トレメーヌ モイスチ 続きを見る

気になるサプリ [2013-12-08 17:24:45][ブログ記事へ]

今まで美容サプリいろいろ試してきました 基本何種類もの成分を摂取していたので複数のサプリを引用しなければいかなくて面倒だしお金もかかっていたの、こちらのピクノ ヒアル Q10を見 続きを見る

大好きな

[2013-12-08 17:13:14]

白菜豚バラのミルフィーユ鍋です! あっさりさっぱりの塩ベースで温かく美味しい♪

階段の上り下りって疲れるよね [2013-12-08 16:54:29][ブログ記事へ]

体の衰えって年齢に関係ないですよね 全然運動しなければ若くても筋肉が育たなくてちょっとした距離歩くだけでも息切れ 今までデスクワークだったので家の階段の上り下りがきついなんてザ 続きを見る

階段の上り下りって疲れるよねの画像(1枚目)
若さと健康の秘訣 [2013-12-08 16:27:23][ブログ記事へ]

20代前半なので若さの秘訣はないが、若さを保つためのエイジングケアをいろいろトライしています 毎日最低3種類の果物を食べるナッツ類などの良質な蛋白や油分を摂るとにかく食の管理 続きを見る