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ともち21さん
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1stblog/399143gif" width="16"> 明日も元気に走りたい ニッタバイオラボ ランショット ニッタバイオラボ『RUNSHOT ランショット』をおためししました ニッタバイオラボ RUNSHOT(ランショット) 120ｇ明日に疲れを残さないための運動後に飲むケアドリンクです RUNSHOT 120ｇ×6本 1,620円 (本体価格1,500円+税) 3つのケア成分配合でカラダ作りをサポート①コラーゲンペプチド 膝の痛みを改善、筋肉の分解抑制効果②クエン酸 エネルギー生成や疲労回復③BCAA 必須アミノ酸 パウチ入りでゼリー状だと思いきや、液状の透明なドリンクですお味は、スポーツドリンク味とろみはないけれど、濃厚ですねちょっぴり酸っぱめ(疲れてるのかなぁ)ゴクっと飲みやすいです 運動中に飲むドリンクは、サラサラでゴクゴク飲めるけれど、ランショットは、アフターケア用とあって、味が濃くゴクっと一気に飲む感じですねBCAAなどアミノ酸はもちろん、女性に大切なコラーゲンが入っていて嬉しいです 運動後は、アフターストレッチとランショットを1本飲むのが習慣になりました翌日にダメージを残さず、毎日元気に動けるキレイなカラダをめざしたいです コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る
zemachiluca/2306042gif" width="16"> 朝ごはん 母からの定期便 ふくや味の明太子 母からの定期便、いつものふくやの明太子が届きました 朝ごはんおにぎり 明太子＆じゃこと青じそお味噌汁 きのこズッキーニにんじんいんげん玉ねぎキャベツ目玉焼き ハム梅ぼし 仙台茄子漬ヨーグルト キウイ＆さくらんぼジャム 冷蔵庫の残り野菜をいっぱい使って、食べるお味噌汁を作りました野菜のおかずない時は、お味噌汁で野菜を摂るようにするといいね 味の明太子(無着色)マイルド辛いのが苦手なので、マイルドなお味で大好きな明太子です めんたい鮭ごろっと めんたい鯖ごろっとあえもの明太子（4種類） いかくらげほたて貝柱三味 朝ごはんにピッタリ大好きなごはんのおともばかりですいつもありがとう感謝 季節の野菜に！海の精 浅漬けのもと(液体タイプ)モニター募集10名様 続きを見る
zemachiluca/2306042gif" width="16"> 土用の丑の日 うな丼＆きのこのすまし汁 昨夜のおうちごはん、うな丼＆きのこのすまし汁を作りました わが家では、夜ごはんで炭水化物を食べることをなるべく控えています時間も遅いので、炭水化物よりもたんぱく質多めのお料理にしていますが、土用の丑の日なので、風習にならってあつあつごはんに鰻をのせました おうちごはん うな丼＆きのことズッキーニのすまし汁お酒とみりんで蒸し焼きにしたあと、タレを絡めて出来上がり簡単だし巻き卵ときゅうりの塩もみを添えて、山椒をたっぷりとかけましたちょっぴり焦げているように見えますが、タレが絡みすぎなだけです 250ｇ超の特大サイズを半分こお味見のときはしっかりした身でしたが、今回も同じ調理方法なのにふっくら柔らかい身でとても美味しかった うなぎの蒲焼き 特大サイズ（200ｇ235ｇ） 5尾ふるさと納税の返礼品です冷凍なので食べたいときにいつでも便利 ふるさと納税でいただいて嬉しい商品わが家のトップ3は①うなぎの蒲焼き ②ホタテ貝柱 ③アスパラガス産地直送の食材でおうちごはんが豊かになりますありがとうございます 【盛り付けアレンジが楽しい】五目ずしの素インスタ投稿モニター大募集！テーブルランド株式会社 続きを見る ['close']
"https//emojiamebajp/img/user/so/soukou/12804gif" width="16"> 毎日のんびり遅い 朝ごパン コロナウイルスの影響で、毎日おうちにいることが多いので、朝ごはんは私だけ、のんびり遅い時間にいただいています 今日も一日、引きこもりですPCでメールと株価をチェックして、プチ断捨離でも始めようかなぁ冬物を整理して、しまったり捨てたり食品ストックの賞味期限チェックもふだんサボっているから、意外とやることが多いことに気づきます 朝ごパン お肉がいっぱいモリモリなプレートくるみのパン鶏つみれのスープハンバーグ(残りもの)サラダ ヨーグルト(いちご＆ポンカン) コーヒー 朝ごパン たっぷりサラダのプレートトースト(バター＆ピーナツバター)目玉焼きウインナーサラダ ヨーグルト(金柑の甘露煮) コーヒー 朝ごパン ベーグルでヘルシープレート枝豆入りベーグル目玉焼きウインナーサラダ ヨーグルト(くるみ) コーヒー 朝ごパン お野菜たっぷりプレート塩パン野菜のクリーム煮サラダ ヨーグルト(キウイサンゴールド) コーヒー 毎日モリモリ朝ごはんで、元気な一日のスタートにしたいです 【レシピ募集】スクイーズタイプのイタリア産オリーブオイル｜ブログorInstagram 富士貿易株式会社 続きを見る ['close']
e" height="16" src="https//emojiamebajp/img/user/re/reddiamondprincess/410732gif" width="16"> 塩でひきしめ 海の精 ソルトで歯みがき 海の精『ソルトで歯みがき ねりタイプ』をおためししました 海の精 ソルトで歯みがき(ねりタイプ) 60ｇ歯みがき専用の塩が入った本格的な塩はみがきです食べても無害界面活性剤、防腐剤、研磨剤など不使用です 初めて口に入れてみると、しょっぱい、超しょっぱい、めっちゃしょっぱい目が覚めるしょっぱさにびっくりしますが、毎日、使い続けると慣れてきます写真の量はちょっと多めいつもは半量くらい少なめの使用で十分です 発泡剤が入っていないので、泡の広がりがほとんどありませんピンポイントで、歯と歯ぐきをしっかりと磨けている感じがします塩の歯みがきは、粒々の塩をイメージしますが、粒は入っていませんなめらかなペースト状、研磨剤なしで、歯を傷めないのが嬉しいです 毎日3回の歯みがき、しっかり丁寧に磨いてお口のトラブル予防です塩のチカラで、ツルツルの歯と引き締まった歯ぐきを目指したいです 海の精ショップファンサイト参加中 海の精クラブ会報誌 うみのせい 春号春らしい桜の花の塩漬けをのせたお稲荷さんのイラストですお花見弁当でしょうか 今年はお花見も自粛になりそうで淋しいおうちごはんで、春らしいお料理を作ってお花見気分を味わいたい 海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
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