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ともち21さん
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zemachiluca/2306042gif" width="16"> 朝ごはん おにぎりとお稲荷さんと無花果の甘露煮 秋も深まり、朝晩すっかり涼しくなりましたおにぎりアクションが始まってから、朝おにぎりが続いていたので、久しぶりにお稲荷さんにしましたお味噌汁で菌活も継続中です 朝ごはん お稲荷さんと鶏つみれのお味噌汁ぬか漬けの味がぼんやりしてきたので、だし昆布と塩で味を調整だし昆布は刻んでいただくと意外と美味しいフードロスゼロです瀬戸内ジャイアンツは、形がかわいい甘くて皮ごと食べられます 朝ごはん 鮭フレークのおにぎりと豚汁おかずは、置きの鶏の照り焼きとツルムラサキの胡麻和えヨーグルトには、無花果の甘露煮をのせていただきます 無花果の甘露煮10月に入ると、スーパーでも出回っている加熱用の緑の無花果砂糖レモン赤ワインで2時間ほどコトコト弱火で煮て出来上がり秋の味覚、無花果この時期だけの甘くて美味しいおやつです お客様の声から生まれた「かき醤油ぽん酢」１２名様モニター募集 続きを見る ['close']
zemachiluca/2306042gif" width="16"> おうちごはん 秋の味覚 さつまいもごはん 食欲の秋新米の美味しい季節、さつまいもごはんを作りました さつまいもごはんモチモチの新米とホクホクの甘いさつまいもの絶妙の組み合わせほんのり塩味のあるごはん、黒胡麻の香りもよく、とても美味しい 調味料は、酒塩だし昆布だけ炊飯器で簡単出来上がり 和柄のかわいいお米ギフト ブログorインスタ投稿モニター30名様募集！ 続きを見る ['close']
zemachiluca/2306042gif" width="16"> 朝ごはん お味噌汁で菌活リスタート すっかり秋に入ったのに夏の疲れが、まだまだ取れません朝ごはんのお味噌汁や発酵食品を摂って菌活をりスタートです 朝ごはん なすと玉ねぎのお味噌汁雑穀米おにぎり卵焼き(鮭とネギ入り)つるむらさきの胡麻和えきのこのナムルかま栄の揚げかまぼこ(えび丸天)シャインマスカット 無花果の甘露煮加熱用の小さめの無花果を砂糖とレモン汁のみで煮詰めました毎日ヨーグルトにのせて食べています煮汁も甘くて美味しいですこんなにいっぱい作ったのに美味しくてあっという間になくなりました 朝ごはん なめこと豆腐のお味噌汁おにぎり(梅干しと昆布)目玉焼きウインナーかぼちゃ煮ミニトマトヨーグルトフローズンキウイ 涼しくなると、汁物があるだけでホッとします朝からモリモリ食べて、元気な一日の始まりにしたいですお味噌汁とヨーグルトを毎日食べて、菌活リスタートです 簡単♪美味しい♪ 「たこめし」炊き込みご飯の素 １２名様モニター募集 続きを見る ['close']
t="16" src="https//emojiamebajp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/166000gif" width="16"> 夏の冷たいおやつ 岩深水でコーヒーゼリー 滋賀県にある岩間山花岡岩を採掘していた鉱山から偶然発見された奇蹟の天然水地中深く流れる地下深層水が、長い年月をかけて地表にあらわれたという岩深水です限られた量しか採水できない、非加熱、常温充填の貴重な岩深水をおためししました 岩深水 2リットルペットボトル×6本暑い夏の水分補給に、常温のお水を飲むようにしています岩深水は、とてもまろやかで柔らかく飲みやすい天然水です 夏のコーヒーブレイク 水出しアイスコーヒー常温の岩深水にアイスコーヒー用に焙煎した苦めのコーヒーパックを入れてます冷蔵庫で5時間かけてゆっくりと淹れたアイスコーヒーをゆっくり飲むのが楽しみ岩深水にすると、いつものコーヒーがまろやかな口当たりになったようで美味しい おやつの時間 コーヒーゼリー水出しの苦めのコーヒーを使って、ゼリーを作りました柔らかめのゼリーに、甘さ控えめのシロップとミルクをかけていただきます夏のひんやり冷たいおやつの時間、美味しく幸せでまったりなひとときです 岩深水は、まろやかで柔らかい口当たりの常温で美味しく飲める天然水です毎日の水分補給にゴクゴク飲んだり、お料理やお菓子作りにも使いたくなる、お気に入りの天然水になりました 岩深水のファンサイト参加中 続きを見る ['close']
zemachiluca/2306042gif" width="16"> かつお香るおだし 肉じゃが＆切り干し大根の五目煮 わが家では、まるごとキューブだしを使い始めて和食が多くなりました プレミ本舗 まるごとキューブだし鹿児島県産かつお節がぎっしりと詰まった、化学調味料食塩不使用のおだしフリーズドライ製法のキューブがお湯の中で溶けて、かつお節が香り立ちます 切り干し大根などの乾物は大人になって好きになったものわが家では、作り置きをして夜のおつまみや朝ごはんのおともです 水で戻した切り干し大根、ニンジン、ごぼう、お揚げ、大豆の水煮煮立ったらまるごとキューブだしを投入水分を含んで崩れます10分ほど煮て、砂糖、酒、みりん、醤油で味つけをして出来上がり 切り干し大根の五目煮かつおの風味豊かなおだしのきいた切り干し大根の五目煮です作り置きにもぴったりなメニューで、ヘルシーで美味しいです 肉じゃがわが家の肉じゃがは、三温糖を使ってちょっと甘めのお味ですおだしの味がしっかりしているので、少し薄めを味つけですホクホクのじゃがいもにしっかりと味がしみて美味しいです おだしの効いたお料理といえば、いちばんに思い浮かぶのがお味噌汁花粉症の季節なので、免疫力アップのために菌活中ですなめこやしいたけなど、きのこのお味噌汁をよく作ります まるごとキューブで美味しい和食を作って豊かな食卓にしたいです プレミ本舗のファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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