ともち21さんのプロフィール
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インスタグラム
[2019-10-19 15:15:20]
さつまいもごはん♥
秋の味覚、新米とさつまいも
奇跡のお水『岩深水』を使って作りました
調味料は、酒、塩、だし昆布だけ
シンプルゆえに素材の美味しさを楽しめます
滋賀県岩間山の鉱山の地中深く流れる地下深層水長い年月をかけて地表にあらわれた天然水です
とてもまろやかで柔
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[2019-10-18 11:11:51]
おやつの時間 ルイボスティーとマロングラッセ♥
ペットボトルで作れるルイボスティー
オーガニック生葉のティーバッグを
差し込みキャップで挟んで閉めます
冷蔵庫で6時間で出来上がり
スッキリした味で、飲みやすく、
スイーツにもごはんにも合います
抗酸化力があり、美容と健康
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[2019-09-29 18:51:04]
モリンガバナナスムージー♥
今朝のスムージーは、
凍らせておいたバナナ、豆乳、ヨーグルト、フルーツモリンガ
ミキサーにかけて出来上がり
スーパーフードの国産モリンガに乳酸菌、植物発酵エキスなどが入った美と健康をサポートしてくれる1本です
ジムのお供プロテイン、モリンガを混ぜて飲む
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[2019-09-27 08:16:16]
鮭の豆乳クリームパスタ♥
鮭フレークを使って和風クリームパスタ
しめじ、玉ねぎ、ズッキーニを炒めて、
和風だしと豆乳でクリームソースに
最後にバターと醤油を絡めます
荒ほぐし鮭の程よい塩味と豆乳クリームがよく合って、美味しい和風パスタの出来上がり
#おうちごはん #おうち
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[2019-10-19 15:15:20]
さつまいもごはん♥ 秋の味覚、新米とさつまいも 奇跡のお水『岩深水』を使って作りました 調味料は、酒、塩、だし昆布だけ シンプルゆえに素材の美味しさを楽しめます 滋賀県岩間山の鉱山の地中深く流れる地下深層水長い年月をかけて地表にあらわれた天然水です とてもまろやかで柔 …続きを見る
[2019-10-18 11:11:51]
おやつの時間 ルイボスティーとマロングラッセ♥ ペットボトルで作れるルイボスティー オーガニック生葉のティーバッグを 差し込みキャップで挟んで閉めます 冷蔵庫で6時間で出来上がり スッキリした味で、飲みやすく、 スイーツにもごはんにも合います 抗酸化力があり、美容と健康 …続きを見る
[2019-09-29 18:51:04]
モリンガバナナスムージー♥ 今朝のスムージーは、 凍らせておいたバナナ、豆乳、ヨーグルト、フルーツモリンガ ミキサーにかけて出来上がり スーパーフードの国産モリンガに乳酸菌、植物発酵エキスなどが入った美と健康をサポートしてくれる1本です ジムのお供プロテイン、モリンガを混ぜて飲む …続きを見る
[2019-09-27 08:16:16]
鮭の豆乳クリームパスタ♥ 鮭フレークを使って和風クリームパスタ しめじ、玉ねぎ、ズッキーニを炒めて、 和風だしと豆乳でクリームソースに 最後にバターと醤油を絡めます 荒ほぐし鮭の程よい塩味と豆乳クリームがよく合って、美味しい和風パスタの出来上がり #おうちごはん #おうち …続きを見る