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ともち21さん
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at100amebajp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2gif" /> ブログネタ：姿勢いい？ 参加中 私は悪い 派！ ウォーキングやＲＰＢのレッスン中はキレイな姿勢を心がけてるけど ＰＣやテレビを見てるときなんかいつの間にか前かがみになってる おなかにチカラを入れていつもキレイなポジションをキープしたい 携帯型浄水器 クリンスイ タンブラー モニプラで三菱レイヨン『クリンスイタンブラー スポーツタイプ』をおためししました 携帯型浄水器 クリンスイ タンブラー スポーツタイプ ４つのパーツに分かれている 組み立ては簡単 透明ボトルにカートリッジをセットして黒いフタをカチっとしめて完了 水道水を入れてシャカシャカ振るだけでおいしいお水のできあがり カートリッジ１本で30リットルが浄水されるのでペットボトルよりエコ デスクの上でも大活躍 外出時だけではもったいない お仕事中にもゴクっ 汗ばむ季節になってきたのでお散歩のときの熱中症対策にゴクっ コンパクトなタンブラーなので邪魔にならずちょうどいい量 スポーツジムでは大汗をかいて水分補給もゴクゴク なくなったらウォータークーラーのお水を入れてシャカシャカ いつでもどこでも美味しいお水ができるのっていいですね オシャレでコンパクトなところが持ち運びにとっても便利 浄水器のクリンスイ ファンサイトファンサイト参加中 姿勢いい？ いい 悪い 続きを見る ['close']
u&ENTRY_ID=11859026048&ENTRY_END_DATE=2014/06/04" width="1" height="1" /> ブログネタ：年齢ごまかしたことある？ 参加中 私はない 派！ 年齢を聞かれたときに実年齢より若く見られると嬉しい ごまかさなくていいようにキレイなお肌＆ボディめざすぞぉ モニプラ リダーマラボ モイストゲルプラス モニプラでリダーマラボ『モイストゲルプラス』をおためししました リダーマラボ モイストゲルプラス 100ｇ 美容皮膚科医の監修、製薬会社との共同開発したドクターズコスメ エイジングケア成分も入ったオトナのスキンケアってすごく期待がもてます リーフレットの左下のクチコミランキング上位のクラウンマークも魅力的 オールインワンゲルのエアレスボトルは初めて使いました スパチュラーを使わなくていいし、１プッシュで定量が出るので使いやすい ２プッシュで顔全体にのばせる量 半透明の柔らめのゲルです 香料は入っていませんがほんのりやさしい香りがします 目もとと口もとは乾燥しがちなので重ねづけしています とっても乾燥する季節はラップでパックする方法もいいみたい 朝晩２週間の連続使用でお肌のしっとり感と保湿力を実感できました ふっくらツヤツヤのハリと弾力のあるお肌めざしてがんばるぞぉ Re dermalab ファンサイトファンサイト参加中 年齢ごまかしたことある？ ある ない 続きを見る ['close']
u=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11007;ord=1?" width="1" height="1" /> ブログネタ：衰えを感じた出来事 参加中 スポーツジムのイベントでダンスをしたら ヒザがカクカク、ふくらはぎはパンパン 日ごろ使っていない筋肉を使うと全身筋肉痛になるんだね モニプラ ナチュメディカ サプリメント モニプラでナチュメディカ『グルコサミン＆コンドロイチン』をおためししました ナチュメディカ グルコサミン＆コンドロイチン 126粒×2袋 「材料の高品質性」「医学的レベル」「高い安全性」にこだわった ドクター推奨の本格的なサプリメントというところがとても魅力的 軟骨を作る成分のグルコサミンと関節のクッションの役割を果たす コンドロイチンを同時に摂取してアクティブライフをサポートしてくれるらしい 小さめの錠剤を９粒 ニオイもなく飲みやすいです 1日９粒はちょっと多いので３粒くらいに凝縮されると嬉しいな 燃焼系のスタジオレッスンに出るとヒザや足首などの関節に負担がかかる 今は大丈夫と思っていても早めに予防していた方がいいよね 飲むとすぐに効果を実感するものではないと思うけれど未来に向けて アクティブな毎日をずっと楽しむために なめらかを補給したい 美容製品の通販サイト「アンビエンス」ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
0amebajp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2gif" /> ブログネタ：半袖着た？ 参加中 まだ着てない 昼間は太陽がまぶしくて暖かいんだけどねぇ カラダも軽くアクティブになれる季節になって嬉しい モニプラ クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト モニプラでマンナンライフ『クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト』をおためししました マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味 パウチ入りなので持ち運びにも便利 小腹がすいたときやスポーツ中に大活躍のクラッシュタイプ 早速スポーツジムのおともに持っていきました 水分とゼリーがちょうどいい割合で入っているの飲みやすい 小腹を満たすのと水分補給の両方ができていいね ライチの甘さ控えめのさわやかな味で美味しい １個 ３９ｋｃａｌなのでカロリーを気にしている女子としては嬉しい 蒟蒻なのでお腹の調子やお肌の調子もよくなることに期待します マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
at100amebajp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2gif" /> ブログネタ：体柔らかい？ 参加中 かたいよぉ 週１のヨガかたすぎてキレイにポーズがきまらない 柔らかくてしなやかなボディめざしてダイエットしなくちゃ モニプラ サプリ屋さんが作ったカラフルゼリー モニプラでオーガランド『カラフルゼリー』をおためししました オーガランド カラフルゼリー ピーチ味＆バナナ味 作り方はとっても簡単 １．パウチをよく振ってボウルに注ぐ ２．150ｃｃの冷たい牛乳をいれる ３．スプーンで混ぜる カラフルゼリー ピーチ味 早速 バナナ味を作ってみました ボウルもパウチも冷やして、150ccの牛乳をそそぐ スプーンでまぜるだけ できあがりバナナを添えて おぉぉぉ かなりのボリュームでボウルいっぱいになった ゼリーというよりヨーグルトに近い感じでミルク味 つるるんというよりポニョポニョって感じの食感 甘みもしっかりあるのでデザートみたいに美味しい こんなにボリュームもあって210kcalなんて大満足です ダイエット食品とは思えない美味しさなので飽きずに続けられそう オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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