鮫肝 DHA&EPA サプリメント
[2013-12-01 15:14:02][
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鮫肝 DHA&EPA サプリメント を飲み始めました私を含めてコレステロールや中性脂肪が多い人達は あじ、いわし、さば、さんまのような青魚がいいというのは一応知っていました それは青魚に多く含まれているEPAやDHAの多価不飽和脂肪酸で この2つの脂肪酸はコレステロールや中性脂肪対策にいいんですが 体に欠かせない必須脂肪酸は体内では作ることができないので 自然に食べ物から摂るのがいいみたいです 私は魚の中でも 特
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