ともみさんのプロフィール

⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎こんばんは꒰⑅˃̶͈ ৺˂̶͈⑅꒱いつも読んで下さる皆さま٩꒰｡•◡•｡꒱۶本当に本当にありがとうございますいいね、読者登録とても嬉しいです♡以前ちょこっとだけ書きましたが…ダイエット始めました‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)و 今回お世話になったのはナチュラルガーデンさんの短期集中ダイエット‼︎酵素ドリンクの『ファスティープラセンタ』です‼︎(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))こちらをお試しさせて頂きました‼︎この酵素ドリンクは代謝パワーの酵素と美肌キープのプラセンタの2大成分で体内リセットを図り理想の自分へと導く手助けをしてくれる本気で痩せたい人に有難いドリンクです酵素は様々な生命活動に関わっており（食べ物を消化する働きも‼︎）人間には必要不可欠なものですが加齢とともにその量は減少そこで…外から酵素を補い代謝のいい体へと変えていくことでダイエットへと繋がるのです‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!このファスティープラセンタの酵素は低分子化された「熟成型酵素」が配合されているため効率的に取り入れられ代謝能力を高めつつ高品質なプラセンタが100,000mgと高濃度に配合されているので美肌にも効果があります♡美容とダイエットが同時に行えるなんて本当に魅力的‼︎(♡ˊ͈ ॢ꒳ˋ͈)ु(ूˊ͈꒳ ॢˋ͈♡)ʓ৸ʓ৸♪箱の中はこんな感じで…3種類の酵素液と計量カップが入ってますその他にも…こんな心強いサポートグッズが‼︎꒰๑•‧̮ૣ•ૣ๑꒱ガイドブックにはスケジュールや軽食メニューの例などが載っていましたサポートノートにはダイエット前の自分について書き込みどうなりたいか目標を設定できるよう書き込み式のノートになっていますダイエットグラフはその日の体重や開始日からの増減、グラフなどがこんな感じで書き込めるんです↓↓しっかりと自分を知ることができそうですね‼︎٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎそして‼︎肝心のプログラムはどんな感じかというと…酵素ドリンク+ファスティング（断食）を組み合わせて行うダイエットプログラムで4日間の短期集中ダイエット週末プチ断食コース‼︎です‼︎✧◟(ˊᗨˋ)◞✧ᗯ੨~ɪ̊♪ْ˖⋆といっても…我が家は週末お出かけが多い為自分のスタイルに合わせて内容はそのままに平日取り組みました‼︎流れとしては…1日目→酵素ドリンク+軽食（3食）2日目→酵素ドリンク+玄米（1食）3日目→酵素ドリンク+玄米（1食）4日目→酵素ドリンク+軽食（3食）の4日間のスケジュールです‼︎ファスティング（断食）といっても全く食べれないわけじゃないのでこれなら頑張れる‼︎(♡ˊ͈ ॢ꒳ ॢˋ͈)♪長くなってしまったのでダイエット経過はまた別記事にしますね‼︎ではでは( ´͈ ॢꇴ `͈ॢ)･♡最後までお読みいただきありがとうございますとても嬉しいですこれからもよろしくお願いします♡⁎ᎢℋᎪɳᏦ ᎩӫᏌ⁎⋆꒰❁˃ॢ ᵕ ˂ॢ❁꒱⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎୨୧⁎⑅⃝⁎ナチュラルガーデンファンサイト参加中 続きを見る