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ぱにょさん
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夏はアイスに氷に素麺に身体を冷やすものばかり欲しくなるだけど冷え性も気になるなのでこれを試して見ました野菜ファインパウダーしょうがパウダー話題の成分ショウガオール！ショウガを加熱したり乾燥させたりすると生産される成分で血行を良くしたり脂肪を燃焼しやすくする性質があるそう‼︎このショウガオールを特殊な技術による殺菌効果により効率よく摂取することが出来るのがしょうがパウダー冷え性にもダイエットにも効果があるといえこのショウガパウダーをまずはドリンクで試してみました粉末が細かすぎてジッパー開けた途端に鼻に入ってくるくらい飛び散るのが難点だったけど今回作ったのはコレーハニージンジャーラテインスタントコーヒーハチミツ牛乳しょうがパウダーインスタントコーヒーとハチミツはお好みで牛乳は別容器で温めてミルクフォーマーで泡だてます←ミルクフォーマーは前に紹介したダイソーのを使いましたしょうがパウダーは小さじ1/2を半分はコーヒーに混ぜて半分は泡だてたミルクを入れてから上にふりかけますこれだけでかなりしょうがの香りがします私はしょうが大好きだからすごく美味しかったあんまり入れすぎると辛くなるので注意ホットだとポカポカ効果出るの早いみたいで飲んでるそばから喉とかお腹がポカポカしてきて体全体がぽっかぽかに普通のコーヒーに飽きちゃった人にもオススメ夏なのでアイスも作ってみました作り方はほぼ同じだけどミルクじゃなくて生クリームを使いましたコーヒーにミルクが入らない分コーヒーフレッシュを1つ入れましたアイスもうまうまポカポカ効果が出るのはホットより遅かったけど、アイスコーヒー飲んでるのに身体がポカポカするなんて嬉しいこれはリピ決定他にもいろいろ作ってみましたしょうがパウダーレシピ2しょうがパウダーレシピ3他にも思いついたら追加します簡単なものばかりですがしょうがパウダーに興味を持ってもらえた方はこちらから見てみてください便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
最近暑いですね長袖から急に半袖になりますたでも朝はまだ寒いけども今回はヘアケアトライアルセットをもらったのでレポしますプリモディーネヘアケアトライアルセットシャンプーの洗浄成分は大きく分けて3つあってそれぞれにメリットデメリットがあるらしいプリモディーネのシャンプーはもちろんアミノ酸系シャンプーノンシリコンそもそもシリコンって何がいけないの？って言うと、シリコンは一見指通りが良くなったように見えるけどそれはシリコンがコーティングしてるだけで、大事な栄養とかが入りにくくなって汚れとかまでコーティングしちゃうんだってさらに顔とか背中の毛穴にも詰まってニキビの原因になるらしいさらにプリモディーネには超高級成分 ペリセアモロッコの黄金 アルガンオイル天然由来の頭皮エキス9種が入っているからツヤツヤに使い方まずシャンプー前にお湯でしっかりと汚れを落とします！←ここ大事！頭皮もマッサージしてしっかり汚れを落としてくださいシャンプーを適量手にとってマッサージしながら洗い、流す時も洗うときのようにマッサージしながら流してくださいしっかり水気を切りヘアパックしますヘアパックはこんな感じ適量なじませてから35分置いて優しく流しますシャンプーは普通のシャンプーと違い泡がほとんど立ちません説明に2度洗いすれば少量で泡立ちますって書いてたけど2度洗いしても変わらなかったでもちょっと泡立つコツつかんだ！シャンプーは少しずつ手に取り両手で23回こすり合わせたら、まずは頭の前の方の根元の髪を洗うように洗いますつけたとこだけ少し泡立ちます同じ要領で後ろの根元、次に髪の先と3回に分けてシャンプーつけてから全体をしっかり洗うとまぁまぁ泡立ちます頭皮とか髪しっかりゆっくり洗えるし私はあんまり泡立ち気にしないから良かったけどしかも使い続ける度に泡が立ちやすくなってきたから多分髪についてる汚れが落ちてきて泡立ちやすくなったのかな泡立ちがない分泡切れはすごくいいし、心なしか1回使っただけで頭皮がスッキリした感じがしました今までのシャンプーとは全然違う使用感香りは柑橘系だけど、ちょっと不思議な匂いがするから好みがあるかもヘアパックも普通のヘアパックと違ってサラサラしたパックですつけてる感じがないくらいヌルヌルしない！私は100均のタオルターバンみたいなのを湯船に入れてからしっかり絞って髪を巻きホットスチームみたいな状態で身体洗ったり顔洗ったり子ども洗って5分くらい過ごしてました流す時もすぐ流れちゃうから楽香りはすんごいいい柑橘系の香りでしたさて効果はと言うと…使う前の私の髪コレ寝起きじゃないですよ！コテで伸ばして巻いてこの状態最近髪の調子がめちゃくちゃ悪くてパパにも「お前髪ボサボサだよ…」って言われたりしてプリモディーネ1日目指通りはかなりサラッサラになりました！びっくりするほどに2日目は髪が軽くなってきたかなって言う感じクセがなくなって落ち着いたせいか前髪がすごく長くなって、セルフで切ったほど4日目くらいでまとまりが良くなった気がしたけど、使い切る5日間の間ではツヤは感じられなかったサラサラ感とストレート感はすんごい効果あり！ここまですぐ効くとは思わなかったただ、ツヤ感が無いかなーまだ毛先はパサパサした感じ使い続ければ良くなるのかわからないけど、私はツヤ感はヘアオイルで補いましたスタイリングもコテで毛先を内巻きにしてヘアオイルで整えるだけだし、ついこの間まで苦戦してたのが嘘みたいサラサラ感が欲しい人とかには本当にイチオシなヘアケアですぜひチェックしてみてくださーいプリモディーネファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は全国的に暑かったみたいですね子どもと出かける時に顔も身体もしっかり日焼け対策しました私の肌は黒くも赤くもならずシミが出来るっていう最悪な肌なので絶対日焼けしたくないだから身体にはこれを使いましたLove&Peace薬用 ホワイトニングフレグランス UVカットスプレー＋SPF50+PA+++新発売の商品ウォータープルーフ！メラニンの生成を抑えながら、シミソバカスを防ぐ一石二鳥ケア‼︎美白しながらUVカット出来てさらにスプレータイプでいい香り身体に使う時は10cm20cm離してスプレーし、ムラにならないように伸ばして使いますスプレーがしっかり広がって塗布してくれるから馴染ませる程度に伸ばせば完了でかなり楽白くもならないし、スプレーだから塗りにくいところもサッと塗れて本当いい！香りはほんのりフローラルな感じです身体全体に塗るのにキツイ香りだと嫌だなって思ったけどふんわりした香りだからフレグランス効果にもなるしキツすぎないし気に入ってます欲をいえば髪にも使えたらよかったななんて顔に使う時は手に取ってから伸ばすんだけど手に取った感じは普通の日焼け止めと変わらない感じでした白くてちょっとペタっとした感じで伸びはそんなに良くないかなでも少しずつ手に取れるから出し過ぎとかは予防できるし調整がきくからいいかなこれからの時期に本当に便利な日焼け対策グッズなのでオススメです‼︎ Love&Peaceの香りが好きな方もぜひチェックしてみてください 続きを見る ['close']
新登場の置き換えゼリーをお試しさせてもらいましたカラフルーツゼリーピーチバナナ1食210kcal牛乳150mlあれば出来るから簡単混ぜる前はこんな感じです↓はバナナ味です牛乳を混ぜるとこんな感じしかも↑この写メは半分の量めちゃくちゃたくさん出来るから食べきれなくて半分にわけて食べました牛乳の量は好みに合わせて変えてもいいらしくて私は150mlだと味が濃かったから200mlで作りましたバナナ味は、なんとも言えない酸味があってバナナっぽさはあんまりなかった甘味はゼロカロリー飲料の独特の甘さに似たような甘さで私はちょっと好きになれない味だったかな満腹感はしっかりあって、私は1食分の半分の量でも十分でしたピーチ味はこんな感じピーチ味は美味しかったあっさりした甘さでミルク感もあってピーチの香りも感じるしバナナ同様半分の量で満腹感もバッチリこの置き換えゼリーで2日間ダイエットしてみました夜ご飯は塩分のあるもの食べないとキツイから朝と昼に分けて1食分のゼリーを食べて置き換えしました夜ご飯も味噌汁中心で白米は抜きダイエットする前の体重に比べて2日間ダイエットした後の今朝の体重はー2キロやっぱりがんばって食事抑えれば痩せるんだね実感しました10袋入りで2980円だから普通の置き換えダイエットよりは比較的安いし、1食分がかなり多いので2回にわけたりも出来るから経済的だと思いますオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
サンプルで頂いたお茶のレポート〈紫茶〉抗酸化栄養素と言われるアントシアニンを始めとするポリフェノールがたっぷりの茶葉お茶大国ケニアで無農薬栽培植物由来の健康成分、ポリフェノール類が一般的な緑茶の15~22倍美容、健康へのアプローチ、特有ポリフェノール「GHG」含有飲み方 1 カップにティーバックを入れて、熱湯を注ぎ、約二分むらして下さい 2 お好みでレモン等を加えます 3 クエン酸と天然成分「アントシアニン」との反応により彩り豊かな紫色にお湯を入れて2分後これがレモンを入れると…こーんな綺麗な色になります味は…ちょっと渋かった紅茶系はストレートで飲むのが好きなんだけどこれはストレートだとちょっとキツイかな今回はレモン汁を入れたけど、レモンマーマレードとか入れたら美味しいかなって思ったんだけど国産レモンが全然売ってなくてマーマレード好きでよく作るんだけど、アメリカ産はマーマレード作るにはちょっと防腐剤とか不安だからいつもノンワックスの国産のものだけ取り扱ってるお店に行くんだけど今回GWとかでお店もお休みで買えずまだ1包残ってるからGW明けにマーマレード作って追記します美容に良く健康にも良く見た目も鮮やかな紫茶今回は3包のみのお試しだったからお肌の変化はわからなかったけど飲み続けたらキレイになれそう岩渕ウェルネスファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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