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ちいさん
日々の料理やお弁当、コスメや美容を中心にブログを書いてます。毎日楽しくチャレンジ精神を忘れずに(^^)
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まぶたのむくみについてのアンケートに参加しました！メイクで一番大事にしているのが目24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/436png" width="24"> 目は口程に物を言うっていうしね、目が印象的な人になりたいから、むくみがちな私としてはこの目のむくみは本当に困る 二重が奥二重になることもしばしばひどいときにははれぼったく ケアしたいなぁとアンケートに答えながら思いました 【まぶたのむくみについてのアンケート イベント②】抽選でクオカードを30名様に！ 株式会社ライフマックス 続きを見る ['close']
640036913966370249jpg">おいしそうなスープ♡アンデルセンのパンは大好きだけどスープもおいしそう♡ヒュッゲ コールドコーンスープ(180g)野菜の色と味わいをいかしたコールドスープコーンの淡い黄色が特長で裏ごしコーンをベースにクリーミーにヒュッゲ コールドパンプキンスープ(180g)かぼちゃをベースに、玉ねぎ、人参、クリームを加え、クリーミーに仕上げ、隠し味に赤ピーマンのペーストを加えて、すっきりとした後味に おいしそうだなぁ♡ 【アンデルセン】パンとご一緒に！ヒュッゲコールドスープ2種 続きを見る
こう暑くなってくると食べたくなるサブウェイ00amebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" width="16">新婚旅行で行った海外でもサブウェイお昼に食べましたそのくらい好きです！しかもむこうのは味付けもトッピングも違って日本とはまた違ったサブウェイを楽しめた 私のサブウェイのお気に入りはこれ！ターキーブレストダイエット中はウィートだけど本当はハニーオーツで食べたい派(笑)あとはこれもトッピング辛いの好きだからね♪そして持ち帰ったときは自分の家でアレンジすることも♡ここにレモン 続きを見る ['close']
日本酒酵母×乳酸菌「プモアクリーム」span>pour moi（プモア）クリームはジェルのようなみずみずしいテクスチャーで、肌にのせるととろけるようになじんで、ふっくらと柔らかな肌にベタつきを抑えながらしっかりうるおうので、夏の保湿ケアにぴったりなんだそうです( ´艸｀)日本酒の企業さんの商品は日本酒の良さを生かして肌にも優しそうだし使ってみたいです【現品150名様】日本酒酵母×乳酸菌「プモアクリーム」モニター！＜日本盛＞ pour moi（プモア）ブランドサイト 日本盛株式会社 続きを見る
食と健康に関して、普段から気をつけていること 以前食にちょっとだけ関する仕事だったので一応気を付けてはいるのですが、普段が一人ご飯が多いので適当になりがち…自分だけならまぁいいかと一人の時は適当にしていたら健康診断の結果がよくなかったので意識を入れ替えて今は気を付けるようにしてます 食事については以前は玄米を、今は白米に雑穀や赤米入れて炊いてみてますあとは食事の中に炭水化物、たんぱく質、ビタミンを取り入れるように心がける大豆製品を多くとってます最近はしょうがを酢漬けにしたり塩麹を作ったりヨーグルトを作って手作りを 健康面は歩く！一駅前で降りる自転車に乗る日頃から体を動かすことを意識してます この『FOOD LIST（フードリスト）健康美人をつくる50の食習慣』を読んでみたいです！！ FOOD LIST 健康美人をつくる50の食習慣★書籍モニター10名 ←参加中 株式会社玄米酵素 続きを見る
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