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ちいさん
日々の料理やお弁当、コスメや美容を中心にブログを書いてます。毎日楽しくチャレンジ精神を忘れずに(^^)
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お腹の脂肪を減らす機能性表示食品0, 153, 68);">青汁ダイエットン□最近ウエストが気になる方！□体重（BMI）が気になる！□体脂肪が気になる！□野菜不足が気になる！1袋：15包入り （約2週間分）販売価格 2,000円 こちらを１か月間試してみました＼(^o^)／レコーディングシートにダイエットノート！これで自分の習慣を見直すことができるので助かりました…やる気が出るでしょう？飲み方実際に飲んでいるのですが私はお水か豆乳が好きでした♡寒い日にはお湯で割ることもあるけどお水のほうが色がきれいだし青汁苦手な人でも飲みやすいかも１袋をコップに入れてお水を１００ｍｌ注ぎます！そして軽くかき混ぜるときれいに溶けてくれるの！ 身体の変化途中経過時体重の変化はというとお通じが今まで２週間来ないのが２３日で来るようになったのでその分お通じが来た日は１．２キロ落ちます！来ない日もほぼ横ばいな感じですそして最終的にはお通じがきやすくなって、豆乳やヨーグルトに入れると腹持ちもいいし朝ごはん替わりや、おなかがすいてたまらない時の間食にしながら食べて現在体重ほぼ２キロ減(１．７２．２キロをさまよってます) ついつい間食しちゃうこともあったし、お祝い事が多くて飲み会やお食事もたくさんいただくことが多くありましたでもあれだけ食べて増えなかったのはうれしいです( ´艸｀) もちろんできるだけ歩く食べ過ぎた日は野菜中心にするなど少し調整しましたでもそれだけ♪ お通じのおかげでおなかまわりがすっきりしました 青汁なのでダイエット用の薬を飲んで必死で体重を減らすという気持ちではなく健康的に体にいいものを取り入れて痩せれたらそう考えながらいただきました いろいろなアレンジしながら食事にプラスでいいのでとてもうれしかったです♡これなら苦痛に感じず、健康のために飲むという目的でもうれしいですよね！ おいしくいただきました( ´艸｀) お気に入りは豆乳割とヨーグルトです ありがとう通販ファンサイト参加中 ありがとう通販株式会社 続きを見る ['close']
春の健康アンケートに参加しました( ´艸｀)というのも私今コルセット着用中false" height="24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/050png" width="24"> 先日貧血で意識を失い転倒気づいたら腰の猛烈な痛みに涙がちょちょぎれました 大丈夫と思い病院に行かないで過ごし耐えれず行ったら骨は大丈夫＼(^o^)／お母さん元気に生んでくれてありがとう ただ椎間板がコルセット痛み止めシップをいただき感謝♡楽になりましたなのでなおさらこのアンケートが気になり参加！ 皆様も腰や骨盤を大事にしてくださいね姿勢美人になりたいです 投稿不要【4名様に骨盤ケアアイテムが当たる！】春の健康アンケート プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ 続きを見る ['close']
おはようございます♡今日はあいにくの雨ですねしかも風が強くて大変昨日の夜も寒くて冬に逆戻りそんな日は温かいお鍋が恋しくなります( ´艸｀)さっぱりと鶏団子と水菜たっぷりの水炊き風鍋おいしかったです！おネギも入れて風邪予防に白菜はトロトロキノコもたくさん入れてお豆腐にしらたきで もちろん鍋と言ったらそのひはうどんにして朝はこちら フワトロ卵雑炊でーす( ´艸｀)家族が喜び心も体もポッカポカ！ そんな中体がもっと温まっておいしそうなもの発見＼(^o^)／ 冬季限定！九州の老舗味噌屋ホシサン極上！キムチ鍋の素 ホシサンの味噌職人がじっくり丁寧に仕上げた、老舗味噌屋にしか出せない極上のコクと旨味味噌職人こだわりの『熊本県産原材料のみ』で仕込んだ高級無添加みそを使用他のキムチ鍋の素と、香り味コクの違い安心の保存料不使用というこだわりの品( ´艸｀)試したくなりますよね これおいしそうですよね！我が家はまだキムチ鍋したことないのでやってみたいし、炒飯に何かこれ使ってオリジナルレシピ考えたいなぁ♡ 冬季限定！九州の老舗味噌屋ホシサン極上！キムチ鍋の素 モニター25名募集ホシサン株式会社 続きを見る
株式会社ファインさんのファインスパイスを使って毎日ちょっとずつ食べ方やレシピを考えてます♡ ファインスパイスはクックパッドおいしい健康とのコラボ商品で１８種類のスーパーフード入りのスパイスしかもヒマラヤピンクソルトやウユニ湖塩をしようしたこだわりの品(^^♪ お味はインドのタンドリーチキンのようなスパイシーな味でお肉などに相性抜群だと思う(^_) でも今回はちょい足しで行こうかといろいろな料理にかけてみたの！ 納豆ご飯にちょい足し♡一緒に小松菜と大根でボリューム満点♡ あとちょい足しでおいしかったものご紹介♡クリームチーズととまとにこれ！あとはクラッカーにチーズとトマトのせてこれ！カナッペに振るとどんな具材でも合うと思う！ あとね、だし巻き卵にぱらっとしたり結構よかったのがツナ＋マヨ＋玉ねぎみじん切り＋ファインスパイスサンドイッチの具材にGOOD! あとね面白かったのが、甘くないフレンチトーストにこれかけるの！卵と豆乳にパンつけて焼いてぱらっとふったらおいしいはーと欲を言えばレタスとベーコン添えたら猶更(^^♪ いろいろちょい足ししたらこれなんでもあうんですわそういうことが判明しました！ おごちそうさまでした♡ ファインのファンサイト参加中 おいしい健康【ファインスパイス】 ファインスーパーフード【ファインスパイス】 続きを見る
「夜ふかしさんのためのダイエットサプリ」こんなサプリがあるなんて知りませんでしたいつもダイエットサプリやドリンクは試してみるんだけど生活リズムが夜食事をとるのが遅く睡眠時間も短く深夜まで起きてるのでなかなか難しい 寝る前に食べちゃうし、いつサプリ飲んだらいいのかとか結局生活スタイルにあわず効果が なんて悩みもこれなら解消してくれそうです！ 睡眠不足の方が対象のダイエットサプリメント寝不足によって減ってしまう痩せホルモン（レプチン）を増やし、痩せ体質に！ 試してみたいですね(^^♪ 「夜ふかしさんのためのダイエットサプリ」お試しモニター募集！ 夜ふかしさんのためのダイエットサプリ 続きを見る ['close']
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