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ちいさん
日々の料理やお弁当、コスメや美容を中心にブログを書いてます。毎日楽しくチャレンジ精神を忘れずに(^^)
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最近お腹が気になる旦那さんそしてホルモンバランスも悪い不健康な嫁これではいかんと最近は調味料から食材を変えて健康生活にしようと決めました!今まで大好きだった甘いものやスナック菓子を控えもっぱら和菓子や大豆にいりこ朝はお味噌汁、いりこやこんぶでおだしをとったり鰹節で味付けしたりお味噌やお醤油からだにいいものにシフトチェンジ(^o^)お味噌も地元のものでパールエースといえばお砂糖上白糖を我が家でも使っています今度から腸美人を目指すためにオリゴ糖使ってみたいなぁ!どんな感じなんだろう??よくメディアでも取り上げていたけど気になっていてまだ手を出していないもの使って夫婦で腸美人になりたいなぁ万年便秘や代謝の悪い体も改善されるかしら??3月イベント開催!『オリゴのおかげ』650g 12名様モニター募集! 続きを見る
【リエディ】[2点SET]選べる2TYPE洗えるハイゲージワンピースReEDIT(リエディ)byGALSTARReEDIT(リエディ)byGALSTAR(ギャルスター)の選べる2TYPE洗えるハイゲージワンピース春に着てみたいなぁ!このシルエットが大好きで、ほとんどわたしのクローゼットはワンピースが多いけどこういった感じの服も着こなしてカッコいい女性になりたい!コーディネート楽しそう♪ 続きを見る
キヨエの黒オリーブご飯 モニター募集オリーブはパンやピザやサンドイッチサラダなどと合わせるイメージだったのですごく珍しい!!!どんな味なんでしょう??気になります(#^^#)炊き込みご飯は好きなので作るけどオリーブオイルは我が家のマストオイルで全てオリーブオイル使うけど、実を入れたことないからすっごく気になりました♡キヨエの黒オリーブご飯食べてみたいなぁ(^_^) 続きを見る
九州熊本の味噌醤油醸造元ホシサンファンサイト参加中火の国熊本で生まれた創業明治三十九年★味噌醤油醸造元ホシサンこちらのお醤油を使って火の国らしくぽかぽか体の温まるご飯を作ろうっと(^_^)冷え性に生理不順、もしやわたしは若年性更年期では産婦人科で漢方メインで治すことを始めたこの頃体をぽかぽか温めたーい!!そんな願いを込めて「体温まるぽかぽか炊き込みご飯」これで体のうちからぽかぽかになるかしら??火の国のお醤油さんのちからもかりておいしくなぁれ♪はい!創業明治三十九年★味噌醤油醸造元ホシサンのお醤油です♡こちらと体温め食材&イソフラボンを摂りましょご飯にしました♪材料は切干大根ひとつかみ 昆布5cm 水につけてつけたお水もおだしとして使う!お米2合 人参 しめじ 生姜 ごま←体温め食材煎り大豆ひとつかみ←イソフラボン♪味付けはお醤油大さじ1 塩小さじ1/2お醤油がおいしいからこれだけであとは自然の食材からおだしを頂きます♡そんなこんなでできた♡ホシサンのお醤油でつぎは何作ろうかな♪やっぱりおいしい(^o^) 続きを見る
九州熊本の味噌醤油醸造元ホシサンファンサイト参加中創業明治三十九年★味噌醤油醸造元ホシサン九州の味♡もうそれだけでテンションあがります!だって関東に出てきてお醤油やお味噌の味の違いにかなり驚きました!九州は甘い味付けが多くお味噌もお醤油もまろやかで甘くておいしいんです♡もちろん関東のもおいしいんです!がやっぱり故郷の甘い味が恋しくなります(^o^)ホシサンのお醤油を使って今回は体に優しいものを作ってみました♡まずは手作り「高野豆腐の煮物」生理不順に冷え性と体の不調が多くて漢方療法はじめました♡それに伴ってお食事も体にいいものをホシサンのお醤油をお刺身で味見したらすごくおいしかった今日は煮物に豆腐を冷凍して作った高野豆腐1丁 切干大根1つかみ 昆布5cm 白菜 大根 おくら味付けはお醤油とお酒を同量 それだけお醤油がおいしいから他に色々入れなくて十分♡ボトルにくまもんがいる♡熊本のお醤油(^o^)おうちにあるお野菜とコトコト煮込んでこんな感じででき上がり仕上げに飾り人参&鰹節(^o^)お醤油の旨みがしみてじんわりほっこりご飯ができました!ネットでも頼めるから今度は味噌を頼んでみたいなぁ(^_^) 続きを見る
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