ちいさんのプロフィール

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ちいさん

日々の料理やお弁当、コスメや美容を中心にブログを書いてます。毎日楽しくチャレンジ精神を忘れずに(^^)

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@7chii7

投稿履歴一覧

[2022-10-04 11:19:17]

塩麹を活用のおうちごはんいただきまーすっ🥰 愛用している塩麹は熊本で百年続く老舗「ホシサン」のものこだわりの麹と国産米/塩/酒精だけ様々な料理の旨みを引き出す逸品こちらを使ってあさごぱん🌅 エッグベネディクト風塩麹ヨーグルトソースかけ塩麹をヨーグルトとあえてソースを作ってブラッ …続きを見る

[2022-10-04 10:59:32]

飲むスーパーフードビーツのドリンク🥤 『奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました』 [ビーツ]豊富な栄養素がたっぷり〝奇跡の野菜〟と言われているそう真っ赤な色素に強力な抗酸化力血流改善にも… 土の香りが強い苦手なビーツもドリンクならいけるのか？と主人に飲んでもらいました😊 …続きを見る

[2022-09-29 08:42:52]

朝ごはん玄米酵素ハイゲンキビフィズスでふりかけを作ってお味噌汁と😋 『玄米酵素ハイゲンキビフィズス』は玄米を麹菌で発酵させた食品「玄米酵素」にビフィズス菌(1袋に17億個) を+した玄米発酵サプリ水やお茶等水分と一緒に摂ったりそのまま食べても🙆 私はヨーグルトに入れるのが多い …続きを見る

[2022-09-28 19:33:51]

玄米酵素ハイゲンキビフィズスとお気に入りのバゲット&コーヒー☕ 『玄米酵素ハイゲンキビフィズス』は玄米を麹菌で発酵させた食品「玄米酵素」にビフィズス菌(1袋に17億個) を+した玄米発酵サプリなの😊 食べ方は ① 水やお茶等水分と一緒に ② お好みで噛んでも ③毎日の食卓にプラスし …続きを見る

[2022-09-28 19:16:51]

生活習慣対策に『Wの健康青汁』そのままでももちろん飲みやすく 1日1本で手軽に続けられてます🥰 大好きで止められない炭水化物に合わせようと手作りふりかけに✴️ 出汁や昆布茶鰹節ごまなどとあわせて作ってみました🎵お気に入り🙌 持ち歩きにも便利でサッと溶けて美味しい青汁に出会えました🌱 …続きを見る