ちいさんのプロフィール
ちいさん
日々の料理やお弁当、コスメや美容を中心にブログを書いてます。毎日楽しくチャレンジ精神を忘れずに(^^)
■ブログ
warm-and-fluffy7のブログ
■Instagram
@7chii7
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2023-06-22 13:53:27]
手軽で美味しく
プロテインライフを手軽にstart
最新チキンプロテインスープ
JITANPAKU（ジタンパク）
でアレンジスープいただきます😊
お湯を注いで混ぜるだけの
手軽なプロテインスープ
に今回は千切り🥬ともずくで
麺風&食べごたえをプラスしつつ
さっぱりと🍅とねぎを散らして
お魚のたん
…続きを見る
[2023-06-21 13:18:49]
手軽で美味しく
一つ上のプロテインライフ🍀
最新チキンプロテインスープ
JITANPAKU（ジタンパク）
を使ってアレンジおうちごはん😊
お湯を注いで混ぜるだけの
手軽なプロテインスープ
調味料+や何かにかけてorつけて
スープ以外にアレンジと自由に🙆
参鶏湯風味のスープで
夏野菜ともやしの拉
…続きを見る
[2023-06-20 10:38:09]
大好きな炭水化物💓
3食とおやつの食べていて
減らすと反動がきちゃうので
このスタイルで過ごすなか
高めの血糖値が気になるこの頃😅
こちらのサプリメント
『アラプラス 糖ダウン』を
取り入れてみました😊
機能性表示食品なのでいつ飲んでも👌
1日1粒だけ？と驚いたものの
手軽さと飲みやすさは嬉しいで
…続きを見る
[2023-06-16 19:52:29]
金曜日お疲れ様です😌
よるごはんに
ポークステーキをさっぱり
食べたくて蒸して上に
お酢とお醤油で甘酸っぱく炒めた
新玉ねぎのソテーをのせて
いただきまーす😋
ポークの隣のワイルドなてんこ盛り
ちぎりキャベツに目がいきそうですが
メインはポーク
今日のおうちごはんにも
亀甲萬醤油
生醤油 二段熟
…続きを見る
ちいさん
日々の料理やお弁当、コスメや美容を中心にブログを書いてます。毎日楽しくチャレンジ精神を忘れずに(^^)
■ブログ
warm-and-fluffy7のブログ
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@7chii7
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すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2023-06-22 13:53:27]
手軽で美味しく プロテインライフを手軽にstart 最新チキンプロテインスープ JITANPAKU（ジタンパク） でアレンジスープいただきます😊 お湯を注いで混ぜるだけの 手軽なプロテインスープ に今回は千切り🥬ともずくで 麺風&食べごたえをプラスしつつ さっぱりと🍅とねぎを散らして お魚のたん …続きを見る
[2023-06-21 13:18:49]
手軽で美味しく 一つ上のプロテインライフ🍀 最新チキンプロテインスープ JITANPAKU（ジタンパク） を使ってアレンジおうちごはん😊 お湯を注いで混ぜるだけの 手軽なプロテインスープ 調味料+や何かにかけてorつけて スープ以外にアレンジと自由に🙆 参鶏湯風味のスープで 夏野菜ともやしの拉 …続きを見る
[2023-06-20 10:38:09]
大好きな炭水化物💓 3食とおやつの食べていて 減らすと反動がきちゃうので このスタイルで過ごすなか 高めの血糖値が気になるこの頃😅 こちらのサプリメント 『アラプラス 糖ダウン』を 取り入れてみました😊 機能性表示食品なのでいつ飲んでも👌 1日1粒だけ？と驚いたものの 手軽さと飲みやすさは嬉しいで …続きを見る
[2023-06-16 19:52:29]
金曜日お疲れ様です😌 よるごはんに ポークステーキをさっぱり 食べたくて蒸して上に お酢とお醤油で甘酸っぱく炒めた 新玉ねぎのソテーをのせて いただきまーす😋 ポークの隣のワイルドなてんこ盛り ちぎりキャベツに目がいきそうですが メインはポーク 今日のおうちごはんにも 亀甲萬醤油 生醤油 二段熟 …続きを見る