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きの姫さん
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火曜日、晩御飯★生姜焼き★カボチャのコロッケ★カレーうどんチーズキノコ焼きお弁当★鶏の大葉ゆかり天ぷら★チーズイン卵焼き★きんぴらゴボウ(手作り冷凍)、ブロッコリー朝ごはん★ウインナーチーズトースト★ブルーベリーヨーグルトのせ水曜日、晩御飯★野菜盛りアボガドの天ぷらのせ★根菜スープ★玄米ご飯(旦那さんが飲まなかった)お弁当★ササミチーズアスパラ巻き★もやしブロッコリーの和風和え★きのこウインナー焼肉味羊水事件から、頻繁にお腹が張ってます病は気からみたいなもんでしょうか？いつも以上にゴロゴロしてる日々です色々調べて、胎盤機能の低下は便秘が原因では！？と思うワタシ先日、AMOMAハーブティーに当選して、記事を書いたがその時に、助産師さんも言ってた便が長時間腸にたまってしまうと腐敗が進みやがて有害物質になってしまい、それが腸壁から血液中に吸収され血行を悪くする血行が悪い＝胎盤機能の低下ガーン(古まさしくその通りなのではと、思えて仕方ない食生活も、娘ちゃんの時にはコーヒーはカフェインゼロ、温野菜ばっかりの食事葉酸のサプリメントなど、神経質になってたけど、今回は調子に乗って、食べたいものを食してたもんなやはり、私が出来ることは「食の見直し」節約生活よりまずは赤ちゃんなので、食費UPはしゃーないGWの旅行がなくなった分、と考えれば安い食生活を見直しAMOMAハーブティーをたくさん飲んでいっぱい、便を出すぞ！！！AMOMA natural careファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る
日曜日、晩御飯★ササミのサクサクスティック(ネギだれかけ)★トマトきゅうり新玉ねぎのチーズサラダ★角煮丼(引き出物)★焼きおにぎり、味噌汁月曜日、朝ごはん(二人分)★ミスド100円につられて、行ってしまった月曜日、晩御飯★ざるそば、うどん★アスパラちくわの天ぷら★シーザーサラダ今日の、お弁当★ジャーマンポテト炒め★アスパラちくわの天ぷら(残り)★目玉焼き、ブロッコリーモニプラさんで、メイトーさんのカッテージチーズつぶタイプ１１０g６個入り当選しました★実は、ワタシ、チーズ苦手なんです匂いと、口の中に残る濃厚な感じがでも、旦那さんがチー大好きで今回、メイトーさんのカッテージチーズは北海道生乳を100％使用して作った、クセの無いチーズとあったので、応募してみました早速、サラダにIN★レタス、きゅうり、トマト、新玉ねぎそして、メイトーカッテージチーズを入れます後は、ドレッシングで混ぜるだけ今回はオニオンドレッシングを入れました美味しー！！！チーズだけど、チーズっぽくない！！ワタシバクバク食べれます！チーズ自体の主張が強すぎず、他の食材を美味しく引き立ててくれてます！！次の日は、シーザーサラダのドレッシングに入れてみましたマヨネーズ大さじ3、ニンニクすりおろし小さじ１水大さじ２、メイトーカッテージチーズ大さじ２混ぜるだけいつもは、高い、高い、パルメザンチーズを入れていたんですが、カッテージチーズでもなぜか濃厚！！！美味しく、つぶタイプなので、食感が良い★旦那さんも、「上手い！このドレッシング！」とサラダをペロッと食べてくれましたこれは、何てステキな物に出会ってしまったんだ次に作る料理が楽しみです！！何にでも使える、ステキなメイトーカッテージチーズチーズ嫌いの人にも、オススメします★メイトーファンサイトファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る
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昨日の晩御飯★ガーリック味噌豚じゃが★モヤシチャンプル★トマト、ブロッコリー★味噌汁、ご飯お弁当★モヤシチャンプル(残り)★焼き魚★チーズマヨ卵★ブロッコリー暇人＆食欲旺盛な妊婦の強い味方これを早速使って簡単炊飯器でチーズケーキを作ってみた◼︎材料◼︎卵３牛乳１５０mlスライスチーズ３バター(マーガリン)大さじ４小麦粉大さじ４砂糖大さじ６レモン汁(ポッカレモン)大さじ１小鍋に牛乳入れて、温めるバターとチーズを入れて溶けたら、火を消す卵黄入れて混ぜる、小麦粉少しずつ入れて混ぜる、レモン汁を入れるミキサーを使ってメレンゲを作る(固まってきたら、少しずつ砂糖を入れ混ぜる)角が立ったら、小鍋にメレンゲを半分入れて混ぜる残りも全て入れて混ぜる炊飯器に流し入れて、2回、炊飯キノ家の炊飯器では2回目途中で、丁度いい今回焼きすぎて、黒くなっちゃった炊き上がったら、お皿に裏返し、冷やす炊き上がりの１／２の大きさになる完成美味い、簡単、(材料費)安いAMOMAのティーと一緒に頂きますにほんブログ村 続きを見る ['close']
ワタシガンコな便秘持ちです過去の記事はこちら→プレミアムデトックティ青汁の記事グラノーラの記事なかなか横着な便秘で、色んな物を試してだいたい一週間で効かなくなります特に今は、病院で処方された薬しか飲めないのでしかも、その薬も効果が薄れているというそんな中、モニプラで当選した妊婦さん専用AMOMAハーブティーノンカフェインで100%オーガニックのハーブティー自然の力で、なやみを解消するサポートをしてくれるハーブのプロがブレンド開発した飲み物★冷え対策★浮腫み対策★便秘対策に効果があるみたい上の３つは、そのままにしておくと血の流れに影響を与え、血液で出来ている「胎盤」に血液が行き届かない、イコール赤ちゃんに影響を与えてしまいます私の場合、便秘なので便が長時間腸にたまってしまうと腐敗が進みやがて有害物質になってしまい、それが腸壁から血液中に吸収され血行を悪くするなんってこった！！！ハーブティーで悩みを解消→血行が良くなる→良い胎盤を作る→赤ちゃん元気ってことです！！詳しく、手書きの説明の紙も同封されていて理解しやすかったですさっそく中身は、こんな感じで３０個入り色は、鮮やかな深い紅色って言うのかな？ローズの爽やかな香りで、リラックス味は、甘さ控えめで、程よい酸味でスッキリしていますそのまま飲むのも飲みやすいですが甘党の私には、ありがたい３時のオヤツのお供にも最適思い立ってすぐパンケーキ作りました(笑)1日23杯を温かくして飲んだり、ポットのまま冷蔵庫で冷やして飲んでもOK効果はどうかな楽しみですまた、実証報告しまーすAMOMA natural careファンサイト参加中妊娠初期中期、妊娠後期、出産後とタイプに合わせての、ハーブティーもあるみたい気になる妊婦さんは→AMOMAさんのサイトへにほんブログ村 続きを見る
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