tee…さんのプロフィール

じゃじゃんつぃに届きましたこちら、全粒大麦シリアルで↑「goodness super foods グッドネススーパーフーズ」株式会社丸江さんが国内で独占販売するオーストラリアのシリアル見た目は…はぃ普通のシリアルですwでもこの「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品だそぅです普通のシリアルに見えるけど、すんごい力を持った シリアルなんです   ■「goodness superfoods」6つの魅力1) とにかく美味しいハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します2) 食物繊維が特に多い主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています3) GI値が低い通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです4) 体の酸化を防ぐ主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです5) 食習慣を変えられる主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます6) 一食あたり、缶ジュース一本分「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります最大の特徴は「バーリーマックス」大麦で、なんとオーストラリア連邦科学産業研究機構（CSIRO）が約１０年の歳月をかけて開発した大麦の品種名らしぃです（開発に当たり、遺伝子組み換え技術は使用していないよぅです３）は、通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50だとかGL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのだそうですGI値って低いのを摂ると痩せやすい、って言いますよねダイエット中の人にも適しているシリアル、って事ですねそして、そして…全粒の穀物には、精白したものより食物繊維とビタミンB1をはじめとしたビタミンB群、鉄分をはじめとしたミネラルが多く、とても栄養価に富むため、日頃より継続的に摂取することが推奨されているよぅです(♡´ ˟ ` ) そんな、貴重なシリアル♡今日から朝食に取り入れてます( ›◡ु‹ )このシリアルハチミツでこんがり焼いてるとの事もありほんのり甘くてハチミツの香りも広がります一日だぃたぃ45g摂取でokらしぃですが、噛み応えがかなりあり、完食するのが大変なくらいで私はとても満腹になりました一ヶ月続けてみるのでまた、ちょくちょく、経過をupしますね♡応援よろしくお願いします気になる方は↓株式会社 丸江marueファンサイト参加中 続きを見る