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ぺんぎん丸さん
趣味・ダイエット 特技・リバウンド な情けない私ですが、どうぞよろしくお願いします。
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モニプラさんで開催中の、夢展望さんからのモニターイベントを紹介しますcs/img/char/char2/035gif" width="16" height="16" /> 美シルエット変形スカートスーツ2点セット■10名様モニター募集 今回は、ブラックストライプはモニターアイテムには含まれてはいないのだけれど、夢展望さんのサイトに行くと、取り扱っていますよ ネイビーストライプはストライプが入っていると、ちょっとかわったデザインに見えるし、オシャレな感じになるね ブラックストライプは、クールなイメージインナーに白を合わせて、かっこよく着こなしたいね ノーマルなブラックは、どんなカラーのインナーとも相性抜群シックだし、使い勝手がよさそうだよね どのカラーもセパレートして使う事も可能 どんなコーデにも、似合いそうだね ジャケットの細かいディティールはこうなってるよ ボタンがちょっと変わっていて、他のスーツとは違う一面があって、遊び心があるね スカートのディティールはこんな感じ 巻きスカート風で、セクシーな感じになって、かっこいい しかも、上下とも、家で洗濯可能だから、クリーニング代がうく ういたお金を貯めて、スーツに合わせるインナーを買っちゃおう 気になる人は、こちらのURLから、詳しく調べちゃおう http//wwwdreamvsjp/sg/517840?monipla=blog 続きを見る ['close']
モニプラさんで開催中の、銀座ピアイアさんからの、モニターイベントを紹介しますlog/ucs/img/char/char2/039gif" width="16" height="16" /> 【銀座ピアイア】大人の女性を演出♪オパールシルバーペンダント♪モニター3名様♪ 銀座ピアイアって 銀座ピアイアとは老舗宝石メーカーの伝統と技術が生んだライトジュエリーの新ブランドのことです 今回の、モニターアイテムは、オパールシルバーペンダント オパールは、10月の誕生石で、古代ローマ人の人たちは「 キューピッドストーン 」と呼んでいたらしく、愛と美の象徴としてたたえてみたらしいです パワーストーンとしても有名で、幸運を呼ぶ石とも言われているんです 3種類のデザインがありますが、アンケートで、希望のアイテムを選ぶという形式です 色々なカラーが混ざり合った、マーブル模様が変わっていて素敵ですね シックなカラーだから、これからの季節にもピッタリ ミルキーブルーの様な淡い水色のオパールティアドロップ型で、シンプルだからこそ、どんなコーデにも合いそうですね 海の様な、空の様な、宇宙の様な神秘的なブルーがとっても魅力的 吸い込まれそうな不思議な魅力のオパールです 続きを見る ['close']
モニプラさんで開催中の、HEAVENプランニングさんからのモニターイベントを紹介しますbajp/blog/ucs/img/char/char2/039gif" width="16" height="16" /> 【第1回モニター募集】くびれたい!くびれてみたい方必見★くびれゲッター★ くびれたい 冬って、着膨れしちゃうのが嫌だから、補正下着を使用したりするといいって、母が言うのだけど、私、ワンポイントのお腹周りでいいんです というのも、下腹ボヨンとくに、食後はひどい 足とかは、ガードルとかでなんとかなるのだけれど、お腹周りまではカバーできないんだよね しかし、コルセットみたいなのって、キツすぎそうなイメージあるし でも、このくびれゲッターなら、キツすぎず、ゆるすぎずで、お腹周りをスッキリ見せてくれそう すぐに痩せるのは無理だけど、補正はすぐにできるよね 続きを見る
モニプラさんで開催中の、夢展望さんからの、モニターイベントを紹介しますucs/img/char/char2/035gif" width="16" height="16" /> パールビジュー付長袖Tシャツ■10名様モニター募集 シンプルなデザインの中に、パールビジューが輝いていて素敵 首回りに、グルっとパールビジュー いいワンポイントです どのカラーも可愛いです 長すぎないし、短すぎないし、ちょうどいい丈だから、パンツスタイルもスカートスタイルもバッチリ決まるね インしてもいいから、コーデの幅が広がって、コーデ考えるのが楽しくなっちゃう すぐにでも、買いたいという方は、こちらのURLから、どうぞ http//wwwdreamvsjp/sg/518327?monipla=blog 続きを見る ['close']
モニプラさんで、開催中のプロイデアさんのモニターイベントを紹介しますimg/char/char2/035gif" width="16" height="16" /> 簡単!1日1分骨盤下腹エクササイズ!≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ ←参加中 ふくらはぎ足首のあたりに装着だから、足の太い私でも足が簡単に通せる 足の太さに合わせて、調節ができるように、ちゃんとマジックテープ部分で自分サイズに調整 どうやって使うのどんな効果があるの 身体のバランスを保つのに重要な筋肉としなやかな身体のラインを出すことに重要な身体の筋をしっかりと伸ばすことが出来るように上部に平らなストレッチ面があり、反復運動と合わせて行うことで効率良く美バランス運動を行うことができちゃう 変わったドロップ型が、夢の形 ちょっと変わった形のエクササイズクッションで両足に装着をして、下部の曲線部で左右にころころと反復運動をするだけで、骨盤周りの筋肉を効率的にバランス良く運動を行うことが出来ます 美容整体のカリスマ波多野賢也プロデュース 5往復に1回を目安にストレッチを入れて運動を行うだけ ながらでできるし、なによりお手軽嬉し過ぎる 今の時期は食欲の秋 太らないように努力してます(;´▽`A`` まずは、食事の量ですね 朝食をしっかり、三食の中では一番、量を食べます 朝にしっかりと食べると、意外と間食もしないし、昼夜と、そこまでお腹空かないです 昼食の量は普通の一人前を時間をかけてたべます そして、夜は食べすぎないように、一番気をつけてます ご飯に麦を混ぜた麦ごはんにして、食物繊維をとるようにして、でもご飯の量は減らして、キャベツの千切りを食べます おかずの量も半分にして、残った半分を翌日の朝食のおかずにしてるのです 運動は苦手なので、パソコンしながら、足の間にペットボトルを挟んで太ももに力を入れておく、みたいなながら運動ですね あとは、愛犬の散歩の距離を伸ばしてみたり、早歩きであるいてみたり 最後は、お風呂ですね 半身浴をしながら、ビニール傘をさしてプチサウナ タレントさんがやっていたダイエット法ってあったので始めました 続きを見る
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