ちゃんまいさんのプロフィール

きのうから、30週に突入しましたなんか、30て数字が、大台ってかんじがするーじょーくんは、さいきん、朝方、しゃっくりしてはる笑ちょっと便秘のおはなし(^^;)妊娠前から便秘体質で、妊娠してから、初期中期なかばまで、いつもに増して、ひどい便秘で、おしりが切れるレベル‥泣中期後半後期(現在)は、ちょっとましになって、切れるようなことはなくなったけど、基本、便秘で、たまにやけど、突然、ゆるい日が続いたりやっぱり、出ないのが、45日目になると、結構つらい拒食時代からお世話になってる、オールブランも、あんまり効いてる気がしいひんけど、一応、気休めに、毎日食べてる「味がいや」て方、多いけど、わたしはきらいじゃないです、むしろ好き、あの、うさぎの餌みたいな味苦笑だんなはきらいみたい笑オールブランの上に、プルーンを漬け込んだヨーグルトをかけて、バナナを乗せて食べるのが、さいきんのお気に入りプルーン、大好き無糖のヨーグルトに漬けておくと、プルーンはぷにぷに、ヨーグルトはほんのり甘くなって、おいしいのですそしてそして、このヨーグルトに、これもも混ぜてみましたモニター当選した、「Delulu」！！いかにも出そうななまえ！届いた日から、3日間、1日1包、このヨーグルトに混ぜて、いっしょに食べてみてんねんけど、今のところ、効果はみられず‥σ(^_^;)ちなみに、たしか、Deluluを試す、1日前から、出てない汗即効性でなく、出かた(笑)とかに、期待しようとおもいますちなみに、からだに負担をかけない、水溶性食物繊維が、こんなに含まれてるらしい！オールブラン、プルーン、バナナ、ヨーグルトだけでも、けっこうな便秘対策してるつもりやのに、3日連続、こんだけ食物繊維摂って、出ないわたしって‥(⌒⌒; )効果を感じたら、また書きまーす！メディカライズヘルスケアファンサイトファンサイト参加中ブログ村、参加させてもらってます♪にほんブログ村 続きを見る