雨の降る中・・・。
[2015-11-08 00:00:00][
ブログ記事へ]
border="0">
今日は朝から雨
その雨の中、ヨガに行ってきた
水分を摂ってデトックス
さらに汗を出してデトックスというわけ
ホットヨガを始めて4年が過ぎようとしている
正直に言って、身体が固いから最初は全然乗り気じゃなかったのに
よくこんなに続けていられるなぁと、我ながらビックリ(ﾟдﾟ)！
4年近く、土日はほぼ毎週ヨガに通っているなんて
もしかしてちょっとスゴイ？
ホットヨガだから、着ているTシャツは絞れそうなほど汗をかく
でも、長く続けているせいか、汗が口の中に入っても、あまりしょっぱくないことの方が多い
それなのにここ数週、職場の環境が変わったせいでストレスが溜まっているのかなぁ
今日は汗が少ししょっぱかった
最近は忙しくて平日にヨガに行けなかったけど
ちょっと時間に余裕が出てきたから、ダイエットのためにも、暇を見つけて平日にもヨガに行こうっと
【緊急募集】最高級ボディクリームのサンプルモニター【20名様】
【ミトコンドリア】ミトコンサプリP3★1ヵ月トライアル募集【元気ですか？】
続きを見る
