顔のマッサージでも美白を目指す！
[2014-02-19 11:45:12][
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マッサージをすることで代謝を高め，肌のターンオーバーが正常化するという
つまり血行促進効果で肌のくすみが改善し、肌色が明るくなるということだ
身体のあちこちにリンパ節というものがある
リンパ線の中の異物や病原菌をキャッチしてくれるところだ
その１つが顎の下にある
なので，顔のマッサージをするときは，この顎の下のリンパ節を刺激するところから始める
顎の中心から顔のラインをたどって
耳まできたら，こめかみを少し強めに押して，耳の後ろから首を通って鎖骨へ
耳のあたりにも「耳下腺リンパ節」があるので，ここもついでに刺激
そして，体内を流れているリンパが最後に心臓に戻れ流れ込む場所が鎖骨リンパ節
上半身のリンパはすべて，この鎖骨リンパ節を通るので，ここも刺激してあげる
人差し指と中指で，ほうれい線をたどるようにして小鼻の脇を通って目頭へ
目頭を少し刺激してあげてから目の下を通って，こめかみを刺激して，耳の後ろから首を通って鎖骨へ
これ，ほうれい線も消えるマッサージのような気がするので，けっこうオススメ( ´∀｀)bｸﾞｯ!
私は洗顔後，この方法で化粧水や乳液を塗るようにしている
とは言っても，マッサージだけでは心もとないので，美白効果のある基礎化粧品にも頼ることにしているのだが(；´∀｀)
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