まなちゃんさんのプロフィール

脱ぶた156cmの必死のダイエット|… [2013-09-13 00:00:00][ブログ記事へ]

おはもにー!! 朝からうちのワンコが ちょうちょの幼虫と 戦っててやばかった 幼虫の跳躍がやばすぎて びびった((((；ﾟДﾟ))))))) うちの犬も威嚇するし ちょうちょの幼虫も威嚇してるのか 知らないけどうちのままが 遠くになげて逃がしたはずなのに またうちの犬のとこに戻ってきて 威嚇してやがった((((；ﾟДﾟ))))))) 恐ろしい 笑 もにぷら当選したので レポート書きます まずこのシリアルはなんと この6つの素晴らしい要素が あるのです 1) とにかく美味しい ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します 2) 食物繊維が特に多い 主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています 3]GI値が低い 通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです 4) 体の酸化を防ぐ 主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです 5) 食習慣を変えられる 主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます 6) 一食あたり、缶ジュース一本分 「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります 食べた感想は 美味しくもまずくもなく ただうーん 重たいフレーク食べてる感じ でももう片方もあるので明日 レポートします(((o(ﾟ▽ﾟ)o))) わたしはヨーグルトにまぜて たべて味が物足りなかったので きな粉をまぜて たべましたー！ そしたらめっちゃおいしかったです 食べた後お腹がぎゅるぎゅる いったので効果はきたいできるかもです あとなにより腹持ちがいい！！ 1週間きちんと試してみます!! みなさんにいい報告がでにますように marueファンサイト参加中 コメント返信 え、えびちりだと わたしも落としたかったけど 今は無理そうだ←笑 明日たのしみだねー!! またねん 続きを見る