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基礎体温つけてる？ [2014-02-17 13:03:02][ブログ記事へ]

株式会社ウーマンコムさんの基礎体温表をモニターさせていてだき使い始めましたもちろんみなさん登録料は無料！！！今回は、ミックスサプリ（葉酸鉄分亜鉛）20包もモニターさせていただけることになり、毎日飲みはじめたよ女性に嬉しいサプリメント！！    私はもともとマカを飲んでいるんだけど、鉄分不足も感じるし、亜鉛も興味があったから今回しっかりとお試ししたい！！！女性に嬉しいサプリだよねもともとね、基礎体温はもう何年もつけているの毎日手書きでつけていたの  これはいつもつけている手書きのものでも最近はパソコンや携帯のアプリで基礎体温がつけれちゃうんだよねー知っていたけど、このまま手書きでいいやって思っててね今まで手書きだったんだけど、この機会にパソコンからつけてみる事にしてみたのパソコン携帯スマホから基礎体温を入力するとね、基礎体温グラフが簡単に できあがる のそのまま印刷も出来て、病院にも持って行けるから便利だけどこれだけじゃ手書きとほとんど変わらないよね手書きだって書いてそのまま病院に持って行けるわけだしでもね、ここからが違うよ！！！パソコンや携帯からグラフをつけていくうちに生理周期を重ね合わせたり出来るし、3ヵ月後の生理周期もバッチリわかるようになるの排卵日や生理予測日にメールもくいるんだよ睡眠時間や体重、日記までつけれちゃうの手書きだと生理周期を重ね合わせるのもしんどいし、3ヵ月後の生理周期まではすぐにわからないよねたどっていかなくちゃいけないから面倒になっちゃう睡眠時間だっていちいちあまり覚えてないし＾＾；早速2月１日分からさかのぼってパソコンでつけ始めたけど、手書きより綺麗だし、体温を打ち込むだけだから便利簡単にグラフになったよ！！！  2月1日分からさかのぼってつけてみたから、日記や体重まではまだつけていないんだけど、これからは日記や体重、睡眠時間も入力していこうと思う！！体のリズムを知ることって大切だよねその大切さを知っているから基礎体温はつけていたわけだけどね生理周期だけぢゃなくて、ホルモンバランスの乱れや、そのほか体の不調も基礎体温でわかることがあるんだよまだつけた事がない方は、自分の体を知るためにもつけたほうが私はいいと思うの生理が順調だからいいやって思いがちでしょ？でもね、人によっては高温期が短かったり、グラフが綺麗に2層にわかれていなかったりすることもあるの知らないうちにホルモンバランスが乱れてる方も多いのでは？私は基礎体温を見て病院に行ったりするけど、あなた心配しすぎｗって先生に言われちゃうこともある＾＾；でもそれくらい基礎体温は大事に思ってるわけパソコンや携帯から気軽に無料で始められるから、是非、女性の方！！！つけてみることをおすすめするウーマンコムファンサイト参加中 続きを見る