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メリーさん
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今日は、前の会社の同期と 豆ちゃ でランチしてきました 2時過ぎに行ったので混雑していなくて、快適 外食だけど、体のことを考えて… こちらをオーダー 焼きサバ定食 そして、デザートは… ふらっと歩いて通りがかった タカノフルーツパーラー へ フルーツが大好物の私は、 メニューを開くとどれも美味しそうで目移りしてしまい…… さんざん悩んだ挙句、 プリンアラモードに決めました 同期はフルーツパフェに たまには、こんな贅沢もいいよね 【アンデルセン】お菓子の家！ヘクセンハウスキット 10名様モニター募集！ 続きを見る
今日は区で開催している「妊婦さんのお食事講座」に出席してきました 栄養士さんに指導してもらい、グループに分かれグループごとにお料理を作りました ＜メニュー＞ にんじんのラペ さつまいものレモン煮 白和え カリカリ煮干し 私たちが作ったのは「にんじんのラペ」 作ったといっても、切っただけ あっという間にできて、試食タイム どれもおいしかった 簡単にできて、栄養も考えられているメニュー、 とっても勉強になりました いろんな妊婦さんとお話しができて、楽しいひとときでした 続きを見る ['close']
炊飯器で作るのに、パラパラのピラフが出来上がりました その秘密は といだ米にマヨネーズを加えて炊くと、 小さな油の粒とマヨネーズの中の卵黄が、米の一粒一粒をコーティング 米粒どうしがくっつきにくくなるので、パラパラに仕上がるのです レシピはこちら 水を入れすぎるとべたっとするので気をつけてね 具材を代えてみたり、味付けをいろいろアレンジしてみるのもいいかもね オレンジページ マヨネーズ研究会に参加中 続きを見る ['close']
先週、オレンジページ主催のマヨネーズ研究会座談会に出席してきました この数カ月、マヨネーズ活動をしてきましたが どのレシピがマヨネーズ効果が高かったか、などを振り返るのはとっても勉強になりました また研究メンバーとの久しぶりの再会に、意見交換はとっても楽しいひとときになりました 座談会後の懇親会ではこんなおやつまで頂きました おいしかった ごちそうさまでした そして、同じオレンジ組のくみちゃんから なごみの米屋 のぴーなっつ最中をお土産に頂きました ぴーなっつ最中は「全国菓子大博覧会名誉総裁賞」を受賞しているお菓子で この最中のために厳選した落花生を丹念に炊き上げ、 白餡と合わせることで素材の味をぐっと引き出したあんに仕上がっています とってもおいしかったわっ コーヒーもお茶も合います 米屋さんは成田でとっても有名な和菓子屋さんだそうで、 塩豆大福も甘さ控え目だとかこれもおいしそう それから最後に、キューピーさんより、 秋の新商品のドレッシングとかわいいキューピーちゃんのハンドタオルをお土産に頂きました たくさんのプレゼントを頂き、とってもHappyな一日でした まだ研究会は続きますので、お楽しみに 続きを見る ['close']
今日は朝一で検診でした 体重が増え過ぎないように、 食事、ウォーキングをがんばったおかげで 先生にまたまた褒められました 理想的です と すっごく嬉しい お野菜たっぷりにして、お魚、お肉もバランス良く食べて、 適度な運動が大事ね うれしくって… 前から行きたいと思っていた、 すみれさんがPONで紹介していたBondi Cafe に行ってきました 体にいいと言われているアサイーボウルが食べたくてね スモールを注文 そしてこちらも注文 ボンダイズエッグベネディクト （ポーチドエッグ、ベーコン、アボカド、全粒粉スライスブレッド) 手作り全粒粉フレンチトースト フレンチトーストは、ハチミツの海にトーストが浮かんでる 鼻血が出そうなほど甘かった でも、とっても美味しかったよ 優雅なMorningになりました 続きを見る ['close']
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