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偶然にも三年前に行ったブセナテラスのカレンダーを頂きとっても感動! 素敵なホテルで素敵な思い出… 懐かしい♪ 入籍し、挙式直前に遊びに行ったのです(^^;素敵な写真に素敵な思い出のつまったプレゼント、ありがとうございました! http//sameblojp/yaekossii/entry11986776443html 続きを見る ['close']
海の精 伝統食育暦カレンダーをモニターさせて頂いてます毎月このように豊富な知識が記されていてお勉強になるよ食に関する情報を中心に、月の満ち欠け、旧暦など二月は旬の小松菜を食べましょう!とのことですカルシウムがホウレンソウの5倍ですって健康を目指したとても素晴らしい指針が記載されていたのでご紹介しますできることから実行してみましょっ1.食事は命を育み、保ち、癒すもの2.主食と副食の割合をととのえよう3.主食はご飯でしっかり食べよう4.抽出、精製、合成されたものは避けよう5.お腹がすいてから食べよう6.よく噛んで食べすぎ、飲み過ぎに気をつけよう7.その土地、その季節の産物を食べよう8.食材は丸ごと活用しよう9.調味料と調理法で陰陽の調和をはかろう10.食生活習慣と健康の関係を観察しようん納得なるほどと思うことばかり今日からでもいいがんばろうっと海の精ってこんな商品があるのよこちら海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
今日は鏡開きしっかり頂きました【赤ちゃんとのお出かけに便利】コンパクトになる抱っこひもベビーケターン ←参加中
全薬販売さんから、Ora Pearlを頂きました「酸蝕歯」(さんしょくし)ってご存知かしら 私は初耳だったのですが、飲食物中の酸により歯の表面のエナメル質が溶けて薄くなった状態のことをいいます「酸性の強い食品をよくとる」、「毎晩晩酌をしてそのまま寝てしまう」といった生活習慣を続けることによって症状が進行し、歯の黄ばみや先端が透けてしまったりするのだそうです今、日本の成人で6人に1人は「酸蝕歯」になっているんですって酸性の食品はこんなにあります歯のエナメル質が溶け出す限界はpH(ペーハー)55以下私たちが飲食するものは、ほとんどが酸性なんですね酸性飲食物を摂取後30分はお口の中が酸性でエナメル質がまだやわらかい状態のため歯ブラシでゴシゴシしてしまうと、エナメル質が磨耗しやすくて酸蝕歯になりやすいのです「オーラパール洗口液68」は食後、酸性になった口中を即、本来の中性付近にし、歯の表面にあるエナメル質が溶けるのを防ぎます試してみました♪とても爽やかなミントの香り刺激もほとんど感じませんでした一緒に送られてきたハミガキ剤「オーラパール」も使用してみました配合されている有効成分「薬用ハイドロキシアパタイト」のエナメル質再石灰化作用は、中性付近で促進されます洗口液で口中を中性付近に戻したあと歯みがきをすることで、エナメル質の再石灰化が促進され、歯がより丈夫になるんですって歯って一生大事にしなければならない体の一部ですよね素晴らしいものと出会ってしまいました歯について見直すいい機会になりました全薬ヘルスビューティショップファンサイト参加中 続きを見る ['close']
昨日の夕飯はこれ簡単にグラタンが作れちゃうのよね焼くのに、思ったより時間がかかったけどおいしく出来ました?主人はホワイトシチューが好物だから喜んでくれると思ったけど美味しいとか美味しくないとか感情をうまく表現しないからこっちもテンション下がるのよね…うわっこれ美味しいとか言ってくれればね…ってちょっとした愚痴になってる年末年始のお料理に便利!ダシのきいた『昆布屋の白だし』モニター50名様募集! 続きを見る
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