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まさ姫さん
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Ⅿ7日目 朝ごはんtrong> おむすび(おじゃこ 加島屋 いかの赤作り ごま塩 白菜キムチ) クノール®カップスープcold 完熟栗かぼちゃのポタージュ でんすけスイカ お昼ごはん @珈琲館 チキンと夏野菜のパスタ 生ハムサラダ(パン付き) フレッシュ野菜と生ハムを使ったサラダですミルクパンを添えました 282kcal たっぷりめの生野菜が食べたかったので、サラダ! ミルクパン、生ハムはともに相方へ 塩と相方のパスタ用のパルメザンチーズで「イタダキマス★」 夜ごはん @丸亀製麺 かぼちゃ天 なす天 野菜かき揚げ ゴーヤかき揚げ 半熟玉子天×3,5 これにプラスで、きすあられ天を半分w 運良く揚げ立ての天ぷらにありつけました(∀) 半熟玉子天は出ていなかったのですが、相方が出来るか聞いてくれ、これまた揚げ立てをテーブルまで持ってきてくれました 玉子最高! 中の黄身はとろりと半熟、これを天つゆに浸し、熱々をぺろりと♪ なす天を食べるのは、超超超久し振り! 茄子の揚げ物ってすごく美味しいんですが、茄子=(油を吸う)スポンジだからなぁ(´ω`) そんなこんなで、非常にお腹が一杯になったので、帰宅後のお菓子はナシ 41,1㎏ / 11,7% 前日歩数 4539歩 M8日目 朝ごはん お味噌汁 (じゃが芋 じゃこ天) でんすけスイカ 胡瓜ヨーグルトドリンク 牛乳 お昼ごはん お味噌汁 *朝と同 バナナ いちじく 巨峰(藤稔) 夜ごはん ごはん 糠漬け (胡瓜) 新潟加島屋 いかの赤作り 大阪鶴橋 崔おばさんのキムチ (辛口白菜キムチ) カレースープ (トマト はぐらうり 松の舞とうがらし) 油揚げの炙り (茗荷 柚子の皮みじん切り あさつき) *昨夜、TVで“栃尾揚げの炙り”が出て、突如として食べたくなったので お醤油をたらりと、でしょう♪ 蒸し茄子 (マーブルみどりナス 茗荷の千切り おろし生姜) *今回もだし+お醤油、お好みで胡麻マヨ♪ かつおのたたき (おろし生姜 わさび) イタリアン茄子(フィレンツェ)とレッドサーモン缶のクリームグラタン お菓子いろいろ でんすけスイカ 巨峰 (藤稔) デラウェア 緑色のぶどう 昨日の代休を頂いたので、以前から心に決めていたことを遂に実行に移しました 私にとってはちょっとした冒険ですが、大したことはないと言えば大したことないのかな? の前に、いつも通り家事→JA農産物直売所への買い出しです そろそろ本当に茄子の時期も終わり、端境期に入りそうな予感 ナス パープルレインハイブリッド 果肉は白、マイルドで苦味はありません スライスしてグリルなどがおすすめです もしかしたら、イタリアンナスと全く同じなのかも パプリカ 子供ピーマン ぶどう ぶふどうの名前は失念 売り場にはきちんと名前札が立っていましたが、袋には“ぶどう”とのみ記載されていました^^; 「絶対に忘れないわ!」なんて思うのですがね、いつも *JA農産物直売所での購入品メモ* マーブルみどりナス 2袋 パープルレインハイブリッド パプリカ 子供ピーマン 茗荷 デラウェア 巨峰 (藤稔) 緑色のぶどう 私にとっての大冒険、車で実家に帰省です 帰省と言っても、いいお野菜が手に入ったのでお届けなのですよ 相方=仕事、私=代休なので、車を飛ばしブンとな 「いつか採り立てを届けてあげたいな」なんていう小さな願望があり、それがやっとこさ叶った次第です 珍しい系の茄子を中心に、西瓜やぶどう(これがまた甘い!)、おまけですまんじゅうも♪ 末妹に手渡し、退散 行きは2時間弱、帰りは2時間半、うん実家が以前より遠くなってしまった(´ω`) しかし、高速道路っていうものは、いつでもどこかしらで事故があり、混雑渋滞しているものなんですねぇ 自己満ですが、念願叶い何となくスッキリしました 40,4㎏ / 11,7% 前日歩数 4539歩 何かおかしいと思ったら1日目到来 前回は何だったんだ?? 【3名様限定】稲泉ぶどう園 奇跡の無農薬ぶどうスチューベン家庭用2kgプレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
自慢の銘柄米 1年分 を3名様にプレゼント!『みんなのよい食プロジェクト』 ←参加中 『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』
朝ごはんt> お味噌汁 (茄子 茗荷 たまねぎがんも) フルーツグラノーラ でんすけスイカ 胡瓜のヨーグルトドリンク お昼ごはん お味噌汁 *朝と同 焼きもろこし (ピュアホワイト) バナナ 2本 小玉スイカ *焼きもろこしは昨日購入したピュアホワイトです とにかく甘い!!生で食べれるとうもろこし! 普段見かける黄色いとうもろこしと違って、ピュアホワイトは生で食べられます 食べてみてビックリ!ギッシリ詰まった白い実一粒一粒がみずみずしくて甘い! 野菜というよりフルーツという表現がぴったり!甘い蜜たっぷりです ピュアホワイトの糖度はメロン、すいかより甘いんです!!糖度は、なんと17度以上!! 糖度が17度程度あり、非常に甘いのが特徴 (黄色いとうもろこしの糖度は12度程度、メロンの糖度は13度以上、スイカで12度前後) 生で食べることができ、非常に美味 非常に貴重な品種 育て方が難しく、黄色いトウモロコシの花粉が付くと売り物にならない 本当は生食してみたかったのですが、昨夜は量をだいぶ呑んでしまい(いつものこと?)お腹が一杯に(;´▽`A`` なので、やや負け感がありますが焼きもろこしにしました 味来も甘かったが、ピュアホワイトはその比にならないくらい甘いっ! まるでフルーツですね♪ ちょっとお値段高めですが、十分にその価値のあるとうもろこしです(´∀`) 頂きもの備忘録♪ 越前海鮮倶楽部 海鮮献上焼 えび味噌 鮮やかな色合いと豊かな味わいが人気の秘密で、大人にも子供にも喜ばれる、安心の美味しさです! ご馳走さまです、楽しみにいただきます! 40,0㎏ / 10,4% 前日歩数 5616歩 今夜は相方の大事な友人であるKさんがいらっしゃる予定 都内からこんなに遠い場所まで、何だか申し訳ない様な 「Kくんは本当に大事なボクの友達なので、是非一緒に呑みに行こう」 で、夜は呑みです 【3名様限定】青森県無農薬野菜詰め合わせ『アグリパック』プレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
朝ごはんt> 夏野菜とコンビーフハッシュのナポリタン (ズッキーニ 玉ねぎ 茄子 トマト コンビーフハッシュ) *車中で見たTVで夏野菜とトマトの丼?なるものが流れていたので、今朝はナポ! パルメザンチーズ必須、レッドハバネロソース必須♪ でんすけスイカ すまんじゅう 牛乳 喫茶 @ミスド どうしても行ってみたいかき氷屋さんに向かったものの、あいにくの休業日 振られるのはこれで2回目(´ω`) 貼り紙をよくよく見たら『水曜定休日』と がっかりついでに、ミスドで休憩 夜ごはん ごはん 糠漬け (茄子) 新潟加島屋 いかの赤作り おにぎり明太子 大阪鶴橋 崔おばさんのキムチ (辛口白菜キムチ) カレースープ (トマト ズッキーニ 松の舞とうがらし はぐらうり 茄子) 蒸し茄子 (茗荷 おろし生姜) *大好きなマーブルみどりナス! 今回の蒸し茄子はポン酢ではなく、だし+お醤油で 薄味なので、お好みで胡麻マヨなども なすのみぞれ炒め 天ぷら (野菜かき揚げ いか) うずら卵のフライ お菓子いろいろ でんすけスイカ 巨峰 (藤稔) デラウェア 二度寝してしまい大いに焦った今朝、順番前後し朝ごはん前にJA農産物直売所へ 開店と同時に行かないと、すぐに平台が空っぽになってしまうんですよね 今回も、茄子大尽! 松の舞とうがらし 綺麗な赤い色に惹かれて購入、辛くないタイプだそうです はぐらうり(シロウリ) (本種は肉厚でやわらかいので浅漬けなどに適しています) 生で食べる場合は、種を取ってからスライスし、塩もみ浅漬け酢のもの和え物サラダなど用途はお好みで 1本が大きいので、糠漬けカレースープにと大活躍 糠漬けは食べ頃になるまで1週間近くかかるので、1週間後が楽しみ♪ 薩摩芋 “今年初採れです”のPOPにスバヤク反応した相方 23日寝かせてから食べる様にとのこと デラウェア 巨峰(藤稔) メロン すまんじゅう *JA農産物直売所での購入品メモ* 松の舞とうがらし 茄子いろいろ イタリアン パープルブラッシュ フィレンツェ マーブルみどりナス ズッキーニ はぐらうり デラウェア 薩摩芋 巨峰(藤稔) メロン すまんじゅう デラウェア藤稔ともに地元産、昨年美味しかったので今年も早速購入です 本当に甘くて美味しいぶどう! メロンはTVで「これは(意外に)美味しいですね」とコメンテーターが言っていたので 40,4㎏ / 6,2% 前日歩数 7532歩 発売前にお届け!東ハト「パイクロアーモンドチョコ味」モニター100名様募集! ←参加中 続きを見る ['close']
朝ごはんt> お味噌汁 (茄子 インゲン 丸天ごぼう) フルーツグラノーラ でんすけスイカ 胡瓜ヨーグルトドリンク お昼ごはん お味噌汁 *朝と同 小玉スイカ 1個 バナナ 2本 かえで蜜パイ&ごまカラメルパイ 春夏 (京都北山 マールブランシュ) 夜ごはん ごはん 糠漬け (茄子) 新潟加島屋 いかの赤作り おにぎり明太子 大阪鶴橋 崔おばさんのキムチ (辛口白菜キムチ 大根キムチ) カレースープ (トマト ズッキーニ) 冷やしトマト ズッキーニとトマトの重ね焼き (パルメザンチーズ) 茄子(ダンサー)とジョンソンヴィルソーセージのクリームグラタン なすのみぞれ炒め *キッコーマン うちのごはん なすのみぞれ炒め使用です、楽チンみぞれ炒め 「なす3本」あれば、フライパン1つで簡単に、「なすのみぞれ炒め」が出来上がります 丸大豆しょうゆのうまみと大根おろしでコクがありながらも、さっぱりとした、ごはんによく合う味です 大根、豚肉、赤ピーマンの具材入りです 「なす3本」との指示ですが頂いた茄子はやや小振りなものが多かったので、きっちり10本使用 「結構多いかな」と思ったものの、炒めたら適量に量が減りましたとさ 相方が「断然くたくたになった茄子(茄子だけではなく野菜全般)が好み!」なので、食べる前にまた火を入れるので炒め煮になっちゃうんですが お菓子いろいろ でんすけスイカ ブルーベリー 以前 食べたクノール®カップスープcoldじゃがいものポタージュ&コーンポタージュが美味しかったので、今回はこちらを購入 【春夏限定発売】クノール®カップスープcold 完熟栗かぼちゃのポタージュ 牛乳を加えて作る夏にぴったりの冷たいスープです 野菜や肉のおいしさがたっぷりとけこんだコクのある味わいは、パンとの食事によく合います 1食分(17,5g) 71kcal 変わらず安定の味です 牛乳で混ぜ混ぜして作るのは勿論ですが、氷でゆっくり溶かしキンキンに冷たく(けれど薄味ですが)したものもなかなかです(´∀`) 牛乳を使わない点で既に邪道過ぎるくらい邪道ですし、冷水で溶けばいい話と思われがちですが、違うんですよね また買おうっとφ(.. ) 41,1㎏ / 10,1% 前日歩数 7985歩 森永製菓★8月の新商品、感想を大募集! ←参加中森永製菓 今月の新商品 続きを見る ['close']
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