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てふてふさん
はじめまして。1歳8ヶ月になる息子のママです！出産して、ダイエットまでしたはいいけど、おかげで顔のたるみが気になり出しました。。。美容やコスメやに最近興味があります。よろしくお願いします！
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皆さん、こんばんは昨日、今日と息子のプレ幼稚園第2回目に行って来ました！またそのことは別記事にするとして予定していた旅行は、7月から9月に変更になりそうで、行き先は今のところグアムが有力本当はとってもとってもハワイに行きたいけど、息子が飛行機に耐えられないだろうし、親の趣味に付き合わせられないし(と自分に言い聞かせて)グアムは私と旦那さんがまだ結婚前に初めて一緒に行った海外♡そこに息子を連れて行けるなんて、感慨深いなーなんて思ったりしています行くならトコトン楽しまなくちゃ！その前に痩せてから…忘れないうちに記録ー！5/23＊体重前日比±0kg トータル＋200g…＊食事朝おからパウダーココア蒸しパンパン耳コーヒー昼チキンカツあとは何食べたか忘れた…夕ササミのマヨチーズ焼き味噌汁ほうれん草のおひたしそぼろ丼の具の残り＊筋トレ超回復日のため、お休み5/24＊体重測り忘れ…＊食事朝パン耳カマンベールコーヒーホットケーキミックスで作ったハムパン一切れ昼マルちゃん正麺 野菜炒め乗せ間食キャラメルコーン少し夕イシモチの塩焼き具沢山味噌汁チキンサラダ(手作りにんじんドレッシング付き)小松菜の煮びたし食後アイスコーヒーバニラアイス1/4カップ＊筋トレへやトレ6日目分2/3回気持ち、たんぱく質を多めに取るように心がけて明日は旦那さんがゴルフなので、息子とのんびりします((´∀｀))紫外線吸収剤フリー！ピュアシャワーUVカットスプレー＆UVカットジェル合計20名iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
皆さん、おはようございます記録だけでもして寝ようと思ってたけど、寝落ち꒰｡･ω･`;꒱･2日分、行きます♡5/16＊体重前日比＋200g トータル±0kg＊食事朝おからパウダーココア蒸しパンしみこむ豆乳飲料アイスコーヒー昼外食バゲットで和風ハンバーグ＋パン食べ放題夕豚肉アスパラ巻きカツオのタタキサラダひじきの煮物豆腐とわかめの味噌汁5/17＊体重前日比－200g トータル－200g＊食事朝おからパウダーココア蒸しパンアイスコーヒーアーモンド昼外食RHCでポテト、パンケーキ夕豆腐とわかめの味噌汁ひじきの煮物もやしの中華サラダチンジャオロース少し昼は糖質たっぷりな毎日でした( ；∀；)糖質摂り過ぎたせいか、疲れのせいか、昨晩は夕食作る前に身体がダルく、ちょっと気持ち悪くなったりして…なんか以前の食生活のときは、よくこういうこと起きてた気がする！やっぱり、糖質摂り過ぎは私の身体に合わないみたいです(´ω｀)【テーブルマーク】お知り合いにもおすそ分け♪フレンチトースト 96名様募集♪iPhoneからの投稿 続きを見る
皆さん、こんばんは 今日は一日雨でしたねー意外と強く降ってびっくり！ さて、プチ断食の結果ですが…一昨日の夜から今朝までで、単純に18kgでした でも、今朝はちょっとフラフラしたし、水分足りなかったのかお通じなかったので、あまりスッキリしたとは言えなかったかな… ま、無理しちゃいかんってことです お腹はぺたんこになったけど((´∀｀)) 朝は回復のために軽く 野菜ジュースと野菜スープ 本当は昼も夜も同じような感じにする予定だったけど、さすがにお腹すいた！ しかも、雨なので同じマンションのお友達が来てくれるとのことで、最近ハマっている手作りパンランチ♪ クリームパン ハムチーズマヨパン 子どももいるからポテト揚げて、食べる予定だった野菜スープを出して ははは、美味しすぎて食べてしまった♡ 焼きたてパンはたまらん！ 糖質制限してる人がいうセリフじゃないですが… でもやっぱりお腹が少しびっくりしてそうなので、夜は軽めに済ませます おからが買ってあるから、久しぶりにおからのスイーツとおかずを作り置きしようかな(´∀｀) 今年はキレイな素肌で勝負しよう美容ドリンクお試しモニター【京都薬品ヘルスケア】 iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
皆さん、こんばんは 今日は一日雨でしたねー意外と強く降ってびっくり！ さて、プチ断食の結果ですが…一昨日の夜から今朝までで、単純に18kgでした でも、今朝はちょっとフラフラしたし、水分足りなかったのかお通じなかったので、あまりスッキリしたとは言えなかったかな… ま、無理しちゃいかんってことです お腹はぺたんこになったけど((´∀｀)) 朝は回復のために軽く 野菜ジュースと野菜スープ 本当は昼も夜も同じような感じにする予定だったけど、さすがにお腹すいた！ しかも、雨なので同じマンションのお友達が来てくれるとのことで、最近ハマっている手作りパンランチ♪ クリームパン ハムチーズマヨパン 子どももいるからポテト揚げて、食べる予定だった野菜スープを出して ははは、美味しすぎて食べてしまった♡ 焼きたてパンはたまらん！ 糖質制限してる人がいうセリフじゃないですが… でもやっぱりお腹が少しびっくりしてそうなので、夜は軽めに済ませます おからが買ってあるから、久しぶりにおからのスイーツとおかずを作り置きしようかな(´∀｀) 今年はキレイな素肌で勝負しよう美容ドリンクお試しモニター【京都薬品ヘルスケア】 【リニューアル新商品 パワーセラムV（美容液）】 現品モニター30名様大募集！ iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
続いて、スキンケアのお試し こちらもモニプラ様経由でお試しさせていただきました サニーヘルスさんの目元口元用美容液「シュシュレ フィフローリペア90」 美容液は真ん中ですが、なんと一緒にスキンアナライザーと化粧水、クリームまで同封されていました！ こんなチェックシートまで！ 試しに、スキンチェックしてみると… なんと、オイリー肌！！ でも部分的にカサつくところもあるし、やっぱり混合肌なのかな… 実際の美容液の使い心地は、プッシュ式の容器で出しやすい！ やや固めのテクスチャーですが、目元や口元でもしっかり伸びてくれて、ベタつきはありません 同封されていた化粧水とクリームはかなりトロミがある感じで、ライン使いすると肌が潤ったなー！と実感出来ます♡♡ 使い始めたのが最近になってしまったので、もう少し継続して使っていこうと思います また、スキンアナライザーでのチェックも同時にしてみます！ どうなっているか、とっても楽しみ( ´艸｀) 素敵な商品をありがとうございました！ サニーヘルス ファンサイトファンサイト参加中 スプーン１杯ではじめる健康生活！【マヌカハニー】20名様モニター大募集！ iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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