ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

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びっくりドンキーのハヤシライス~実食… [2015-01-08 17:44:47][ブログ記事へ]

今日のメインはこちら!モニプラさんびっくりドンキーさんご提供のハヤシライス!甘くてコクがあっておいしいー!レトルトにしては、思ったより薄味で、こってりはしていませんびっくりドン 続きを見る

びっくりドンキーのハヤシライス~実食!の画像(1枚目) びっくりドンキーのハヤシライス~実食!の画像(2枚目) びっくりドンキーのハヤシライス~実食!の画像(3枚目)
炊飯器で七草粥。塩レモンで大根の漬物… [2015-01-07 09:00:24][ブログ記事へ]

今日は1月7日、お正月の暴飲暴食で胃が疲れているため、お腹を労わるための七草無病息災でもありますね!我が家は炊飯器で七草粥を作りました七草セットを購入して材料をカットし炊飯器の 続きを見る

炊飯器で七草粥。塩レモンで大根の漬物。の画像(1枚目) 炊飯器で七草粥。塩レモンで大根の漬物。の画像(2枚目) 炊飯器で七草粥。塩レモンで大根の漬物。の画像(3枚目)
即席お雑煮。 [2015-01-06 19:00:31][ブログ記事へ]

何と無く、買い物もチラホラしましたが夜は会合続きの夫なので、おかずをしっかり作っていない…一人ごはんなんてそんなもんですよね、?????今日の朝は温め直した黒豆と、即席お雑煮でした 続きを見る

即席お雑煮。の画像(1枚目)
お正月の頂き物。 [2015-01-06 15:21:07][ブログ記事へ]

あら、雨の1日です洗濯物は仕方が無く部屋干し帰省した際の荷物を整理し終えてようやく清々しく(笑)この時期は私の1番の好物市田柿これがおいしいんですの!買ったらものすごい高 続きを見る

お正月の頂き物。の画像(1枚目) お正月の頂き物。の画像(2枚目) お正月の頂き物。の画像(3枚目) お正月の頂き物。の画像(4枚目) お正月の頂き物。の画像(5枚目)
朝からずーっとこたつで眠るぷらむ。 [2015-01-05 15:21:53][ブログ記事へ]

帰省して荷物の整理をしたり掃除をしていました寒いけれど、2月中旬並みの暖かさと天気予報は言っていたなぁ…ストーブ節約して厚着をしていますそんな傍…こたつで1日寝ているハムスター 続きを見る

朝からずーっとこたつで眠るぷらむ。の画像(1枚目)