ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

秋の食材で天ぷら祭。松茸の甘辛煮。里… [2014-10-06 20:00:54][ブログ記事へ]

台風が早いスピードで去って行きましたこちらは直接の被害がないなぁと思ったら…朝、主人の様子がおかしい…『どうしたの?』と聞くと『テレビがつかない…』…なんやて!!!!!!????? 続きを見る

秋の食材で天ぷら祭。松茸の甘辛煮。里芋の煮物。の画像(1枚目) 秋の食材で天ぷら祭。松茸の甘辛煮。里芋の煮物。の画像(2枚目) 秋の食材で天ぷら祭。松茸の甘辛煮。里芋の煮物。の画像(3枚目) 秋の食材で天ぷら祭。松茸の甘辛煮。里芋の煮物。の画像(4枚目)
松茸ご飯! [2014-10-05 08:24:40][ブログ記事へ]

昨晩の夕食で頂きました!主人のお母さん特製今年初の…松茸ご飯やーーー!!!さらに一本頂いているのでもう一度自分で炊きますもう、美味しいの何の…海苔で巻いたらノックアウト!!!! 続きを見る

松茸ご飯!の画像(1枚目)
タカナシ乳業・おなかへGG! タカナ… [2014-10-02 09:00:37][ブログ記事へ]

とっても嬉しいヨーグルトが届きました!その名もタカナシヨーグルト『おなかへGG!』内容量100gで、朝食やおやつにもちょうど良いサイズじゃん!6個届きましたパッケージはトクホの 続きを見る

タカナシ乳業・おなかへGG! タカナシヨーグルト。の画像(1枚目) タカナシ乳業・おなかへGG! タカナシヨーグルト。の画像(2枚目) タカナシ乳業・おなかへGG! タカナシヨーグルト。の画像(3枚目) タカナシ乳業・おなかへGG! タカナシヨーグルト。の画像(4枚目) タカナシ乳業・おなかへGG! タカナシヨーグルト。の画像(5枚目)
大量のパセリをドライパセリに。 [2014-10-01 15:00:59][ブログ記事へ]

先日、主人の実家でたっくさん貰ったパセリ葉を摘んでざっと洗うこれを耐熱皿の上にキッチンペーパーをしいてレンジで500W3分ざっとかきまぜてもう一度2分レンジにかけるここまで 続きを見る

大量のパセリをドライパセリに。の画像(1枚目) 大量のパセリをドライパセリに。の画像(2枚目) 大量のパセリをドライパセリに。の画像(3枚目) 大量のパセリをドライパセリに。の画像(4枚目)
天気の良い月曜日。 [2014-09-22 10:07:43][ブログ記事へ]

食欲の秋最近、お腹が空きます普通のことなのですが涼しいから余計に食べやすい気候(笑)うーん、寝込んでいたときの反動が出ていますな1時期はどうなるかと思うほどでしたがこう食欲が戻る 続きを見る

天気の良い月曜日。の画像(1枚目) 天気の良い月曜日。の画像(2枚目)