ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

体調がイマイチ [2017-01-24 16:57:12][ブログ記事へ]

ここ最近の寒さで心が少し 閉ざし気味になっています少し鬱傾向が入ってきていてお薬を増やすか、もしくはと、い 続きを見る

まもるさんカット!! [2017-01-24 09:40:05][ブログ記事へ]

ちょっと体調な今一つなのでなんだか更新が滞ってしまっています我が家はのんびりと毎日過ごしていますよ 続きを見る

まもるさんカット!!の画像(1枚目) まもるさんカット!!の画像(2枚目) まもるさんカット!!の画像(3枚目)
甘酒家族。犬と甘酒。 [2017-01-16 13:00:38][ブログ記事へ]

甘酒と聞くと地域によっても違いますが私は 酒粕と砂糖 の、甘酒 と       &n 続きを見る

50個の キウイフルーツ で ジャム… [2016-12-23 09:30:12][ブログ記事へ]

夫の実家でたくさんとれた キウイフルーツまだ熟れていなかったので袋にリンゴをいれてキウイフルーツが柔らかく 続きを見る

50個の キウイフルーツ で ジャム作りの画像(1枚目) 50個の キウイフルーツ で ジャム作りの画像(2枚目) 50個の キウイフルーツ で ジャム作りの画像(3枚目) 50個の キウイフルーツ で ジャム作りの画像(4枚目)
クリスマスに欲しいもの [2016-12-20 14:03:06][ブログ記事へ]

あなたの欲しいプレゼントは?▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえる 続きを見る

クリスマスに欲しいものの画像(1枚目) クリスマスに欲しいものの画像(2枚目)