ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

ボローニャのパンで朝ごはん! [2014-05-08 07:54:08][ブログ記事へ]

昨日はサラダ菜を頂いていたしお友達からは、とっても美味しいボローニャのデニッシュパンを頂いてこれはもうよだれものですふわふわだし、このバターのたっぷり味が高級!!!!初めて食べまし 続きを見る

ボローニャのパンで朝ごはん!の画像(1枚目) ボローニャのパンで朝ごはん!の画像(2枚目)
温かいお蕎麦と、甘い卵焼き。 [2014-05-07 09:00:33][ブログ記事へ]

ゴールデンなウィークも終わって街の感じもサラリーマンが通ってますなぁ今日は少しあったかくなるみたい溜め込んだ小銭を換金しにいくのと、明日はちょっと用事があるのでそのために前髪カッ 続きを見る

春の食材をふんだんに。筍ご飯のお弁当… [2014-05-01 12:00:30][ブログ記事へ]

筍をまだまだ楽しみたいのでお弁当には筍ご飯顆粒だしを使って醤油は小さじ1しか入れませんでしたそれでもうまい冬菜のポン酢和え若竹煮つくね風↑昨日の残りを別にとってあるのです筍ご 続きを見る

春の食材をふんだんに。筍ご飯のお弁当。の画像(1枚目)
パスコ おうちぱんでサンドイッチ。 [2014-05-01 07:54:54][ブログ記事へ]

5月になってしまったえーーー!早い…朝から天気がいいなぁ花火が7時にあがったけれどメーデーかな??今日の朝ごはんは…昨日で朝食用の食パンがなくなってベーグル焼こうか迷っていたら…思 続きを見る

パスコ おうちぱんでサンドイッチ。の画像(1枚目)
ABABで…ランチして… [2014-04-29 15:00:54][ブログ記事へ]

ABABと言うところでランチをしてきました!祝日にやっているランチは本当に少ない駅前を歩きまくって主人とネットで探してこれだぁ!見たことある!と、言うことで…夫はオムライス650円 続きを見る

ABABで…ランチしてきました!の画像(1枚目) ABABで…ランチしてきました!の画像(2枚目)