ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

ポテトサラダのリクエスト〜。 [2014-04-21 10:03:04][ブログ記事へ]

喉風邪だけで済みました…土日は調子悪悪でしたがもう大丈夫…なはず…さて私にしては珍しく二回買い物に行って来ました一件目で見た大根とキャベツが高くて別の場所で買いました買い物中 続きを見る

ポテトサラダのリクエスト〜。の画像(1枚目) ポテトサラダのリクエスト〜。の画像(2枚目) ポテトサラダのリクエスト〜。の画像(3枚目)
天気がいいので。 [2014-04-17 11:02:44][ブログ記事へ]

ずっと気になっていた『切手』2円上がってるので買わないとなぁ…と、思っていたのですが年賀はがきがぽちぽち残っていて手数料払えば確か…変えられるような??ということで五円玉を12枚握 続きを見る

しっかり食べてね!お弁当。 [2014-04-15 07:37:06][ブログ記事へ]

最近はお弁当作りがなかったので作り置きだけはありますそれを詰めて、昨日作ったほうれん草の炒め物も添えて…ペンネのしらす和えポン酢でほうれん草の炒め物 みりんで味付け鶏挽肉と 続きを見る

しっかり食べてね!お弁当。の画像(1枚目)
ここに来て風邪…! [2014-04-11 21:58:26][ブログ記事へ]

出張から戻ってようやくについた2030分夫『喉がイガイガする…』私『』オーマイガー!明日はようやく帰ってくる姉に合わせてのサプライズ改築祝い!なんてこったぁぁぁ!!!!!すぐに熱 続きを見る

実家でお泊りしてきました。。明日は主… [2014-04-11 17:00:11][ブログ記事へ]

今日から一泊で実家に主人が出張で居ないので久々実家のわんことまったり『あやちが来た!キタキタ!!』という感じで飛んでました(笑)もうすぐ6歳になるわんこ最近、お腹の周りをマ 続きを見る

実家でお泊りしてきました。。明日は主人の実家でお泊り。の画像(1枚目)