ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

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アンパンマンの…お弁当… [2014-04-01 08:15:25][ブログ記事へ]

今日から4月スタート!こちら、新入社員さんたちもいるのでごった返しています(^_^)新年度ですね^ ^さて、主人のお弁当今日はいらないよと言われていたのに…忘れていました 続きを見る

アンパンマンの…お弁当!?の画像(1枚目)
うーん!うまいー!和食最高でーす! [2014-03-30 20:00:55][ブログ記事へ]

今日は和食!たくさん食べたーい!!今日の献立は…大根と厚揚げのコックリ煮さつまいもの粉ふき納豆たくあん昨日のお鍋の残りで味噌汁ホッケの開き白米ポンカンでした!さて、サツマイモの粉ふ 続きを見る

うーん!うまいー!和食最高でーす!の画像(1枚目) うーん!うまいー!和食最高でーす!の画像(2枚目) うーん!うまいー!和食最高でーす!の画像(3枚目)
どんとラーメン召し上がれ。 [2014-03-30 13:00:08][ブログ記事へ]

さっきまで温泉に行っていました!っと…その前にお昼載せますね主人が何かでもらって来たラーメンセット野菜を乗せてヘルシーに?…焼豚、もやし、長ネギで味は、ホタテからとった薄味 続きを見る

どんとラーメン召し上がれ。の画像(1枚目) どんとラーメン召し上がれ。の画像(2枚目)
白菜たっぷり!水炊き鍋。 [2014-03-29 20:00:42][ブログ記事へ]

白菜が余ってる小玉だから、使っちゃおう!白菜の水炊き鍋材料 23人分白菜 量は1/4カット分豆腐1/21丁長ネギ一本餃子のあまりウィンナー等、お肉類ポン酢でいただきます 続きを見る

白菜たっぷり!水炊き鍋。の画像(1枚目) 白菜たっぷり!水炊き鍋。の画像(2枚目)
今日は和テイストなご飯に。 [2014-03-26 20:00:25][ブログ記事へ]

せっせと歩いて帰って来ました小雨が降っているうちに…本降りになったら嫌だもの今日はちゃんと作りたかったー和ものが食べたい…ということでこちら餃子(市販)和風きのこ豆腐白だし 続きを見る

今日は和テイストなご飯に。の画像(1枚目) 今日は和テイストなご飯に。の画像(2枚目) 今日は和テイストなご飯に。の画像(3枚目) 今日は和テイストなご飯に。の画像(4枚目)