ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

お友達から頂きました! [2014-03-26 12:00:42][ブログ記事へ]

蜂蜜のボディーソープ蜂蜜の石鹸蜂蜜のフェイスパックきゃーーー!嬉しいーーー!開けた瞬間に蜂蜜の香りがふわぁぁぁーん!とするんです使うの楽しみーー!プロのメイクアップアーティストも 続きを見る

お友達から頂きました!の画像(1枚目)
悩んだ末のハヤシライス。花粉。子供と… [2014-03-24 20:17:01][ブログ記事へ]

我が家の一日朝は645分起床すぐお弁当仕上げて700ご飯745出発1800私帰宅ご飯作り2000夫帰宅2100お風呂を入れて2130お風呂に入り2 続きを見る

悩んだ末のハヤシライス。花粉。子供と戯れてみた。の画像(1枚目)
煮玉子まで作っちゃった(笑) [2014-03-21 07:20:04][ブログ記事へ]

おはようございますーー!朝ですねーー!もうこの時間は高速のサービスエリアなり夜仕込んだもの↑キュウリの浅漬けはこうして欲しいと主人の母から言われた通りにしたのだ一本漬けね!完 続きを見る

煮玉子まで作っちゃった(笑)の画像(1枚目)
バタバタ一週間(^◇^;) [2014-03-20 08:00:20][ブログ記事へ]

今日は530分起きです630分には家を出た夫昨日の帰りも遅かったのに大丈夫…?(; ̄ェ ̄)お弁当も必要なので、昨夜せっせと用意しましたほうれん草の胡麻和え鮭卵焼き切り干し 続きを見る

手軽すぎる〜かた焼きそば [2014-03-17 20:06:33][ブログ記事へ]

遅い帰りの主人に消化のいいものをでも、ボリュームは欲しいわね!どん!っとキャベツたっぷりのカニカマかた焼きそばこちらは素を使ったので、野菜で工夫キャベツ、エリンギ、もやし、 続きを見る

手軽すぎる〜かた焼きそばの画像(1枚目)