ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

わさび菜でお手軽お雑煮。 [2014-01-05 09:30:51][ブログ記事へ]

今日は平日と同じ時間に起きました!^_^体がなまってるー…(~_~;)こちらは寒いです、布団大好きなので朝が辛い…なんて言っていられないので美味しいお餅と共にお雑煮ですわさび菜の 続きを見る

わさび菜でお手軽お雑煮。の画像(1枚目)
長いもたっぷり!きのこの味噌鍋。 [2013-12-28 20:00:56][ブログ記事へ]

今年も残りわずか!買い物は28日がいいそうですよ!末広がりの8の日に買い物をする29日は苦労をする年になってしまうなんて言われていますさて紹興酒を飲んで仕事納めだった主人は布団 続きを見る

長いもたっぷり!きのこの味噌鍋。の画像(1枚目)
仕事納めと振り返りとこれから。 [2013-12-27 09:04:40][ブログ記事へ]

今日が大体の方々が仕事納めですね私も仕事納めですそして今の職場を退職いたします来年は体を休めていければなぁというところとおうちのことをちゃんとしたいと思っています今年は結婚 続きを見る

ひーーー!雨から雪になってきたぞ!|… [2013-12-20 00:00:00][ブログ記事へ]

またお弁当撮るの忘れた 今週はボケっとしていたのか!? 撮る気がないのか!? ( ̄◇ ̄;) 今週もお弁当はおわりました あと来週作れば 続きを見る

どすこい!醤油味のちゃんこ鍋。しいた… [2013-12-19 20:00:00][ブログ記事へ]

ついつい、お鍋しちゃっています( ̄◇ ̄;)だってーーー美味しいんだもの!今日は「どすこい!ちゃんこ鍋」です材料ニ三人分★白菜1/4玉 ざく切り★えのき茸 一袋 2cm幅にざく切 続きを見る

どすこい!醤油味のちゃんこ鍋。しいたけの肉詰め。の画像(1枚目) どすこい!醤油味のちゃんこ鍋。しいたけの肉詰め。の画像(2枚目) どすこい!醤油味のちゃんこ鍋。しいたけの肉詰め。の画像(3枚目)