ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

最近お弁当載せていなかった(^_^;… [2013-12-19 10:19:16][ブログ記事へ]

今週は毎日お弁当でした が!!!! 載せるの忘れていたー! 撮るの忘れていたー! 京都のだし巻き卵のお粉を頂いていたので 今日のお弁当は卵メインでした なの 続きを見る

大好き!オムライス! [2013-12-18 20:00:32][ブログ記事へ]

オムライスだぁいすき! 素朴な 懐かしいオムライスにしたい そして 長ネギとニラのお味噌汁! ニラは免疫力も高めてくれるし最高! 生姜に七味唐辛子も 続きを見る

大好き!オムライス!の画像(1枚目) 大好き!オムライス!の画像(2枚目)
焼き立てパンと冬のぽかぽかメニュー!… [2013-12-14 09:10:48][ブログ記事へ]

ミニクロワッサンパスコさん(Pascoのおうちパン工房)冷凍パン生地ネット通販『おうちパン工房』ミニクロワッサン(16個入り)ミニクロワッサンチョコ(16個入り)もちっと 続きを見る

焼き立てパンと冬のぽかぽかメニュー!~ミニクロワッサン編~の画像(1枚目) 焼き立てパンと冬のぽかぽかメニュー!~ミニクロワッサン編~の画像(2枚目) 焼き立てパンと冬のぽかぽかメニュー!~ミニクロワッサン編~の画像(3枚目)
もっと!!選べるスープ春雨 [2013-12-13 12:00:11][ブログ記事へ]

もっと!!選べるスープ春雨1袋で5種類の味をおいしく楽しむことができる同じ味ばかりだと別の味も食べたいなぁなぁんて思いますが5種類の味が入っているので、食べる前に「今日 続きを見る

もっと!!選べるスープ春雨の画像(1枚目) もっと!!選べるスープ春雨の画像(2枚目) もっと!!選べるスープ春雨の画像(3枚目)
天ぷら~鱈の醤油麹焼きで和食にしまし… [2013-12-12 20:00:00][ブログ記事へ]

ひーーー(;´д`) 雪が朝から舞っています(´Д`;) 雪の季節になると、二度は転ぶ私 ゆっくり歩くようにします汗 今日は 久しぶりに二人でごはん! 和食だぁぁぁ! 続きを見る

天ぷら~鱈の醤油麹焼きで和食にしました。の画像(1枚目) 天ぷら~鱈の醤油麹焼きで和食にしました。の画像(2枚目) 天ぷら~鱈の醤油麹焼きで和食にしました。の画像(3枚目)