ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

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大根たっぷり!一足先にお雑煮です。 [2013-12-08 09:00:00][ブログ記事へ]

のんびり休日 今日はやっとこ買い物の日 この日まであるもので粘りました(笑) だって ザビッグ5%OFFですぜ!? そんな素晴らしい日に行かない訳にはいか 続きを見る

大根たっぷり!一足先にお雑煮です。の画像(1枚目) 大根たっぷり!一足先にお雑煮です。の画像(2枚目)
泡のキッチンハンド [2013-12-06 12:00:16][ブログ記事へ]

暮らしに安心|ミヨシ石鹸ファンサイトファンサイト参加中 お料理中に 手を洗う時、 何を使っていますか? 私は普通のポンプ式のキレイキレイです 石鹸 続きを見る

泡のキッチンハンドの画像(1枚目) 泡のキッチンハンドの画像(2枚目)
「スープ春雨」試食モニター大募集!!… [2013-12-05 00:00:00][ブログ記事へ]

テーマ:主人と私ののんびり生活 【急募】 「スープ春雨」試食モニター大募集!! +謝礼付 春雨、昔はあまり好まなかったんです ヘルシーすぎて(;´∀`) 続きを見る

50名様超◇九州産ブランド果実!メロ… [2013-12-02 17:45:26][ブログ記事へ]

50名様超◇九州産ブランド果実!メロン甘夏ポンカン3種セット『実ごとなゼリー』 生産量日本一、甘夏栽培発祥の地 「熊本県芦北産」の甘夏を使用 八代海を臨む芦北は温暖な気 続きを見る

50名様超◇九州産ブランド果実!メロン甘夏ポンカン3種セット『実ごとなゼリー』の画像(1枚目)
ワインをたのしむディナー、あなたなら… [2013-11-28 08:25:47][ブログ記事へ]

【あなたのひと言いただきます】ワインをたのしむディナー、あなたならどれ選ぶ? 青の洞窟 本当に美味しかったですよ! お肉がしっかり入っていて コクがある 続きを見る

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