ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

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ワンコもオッケー!小布施でクレープ。 [2016-09-14 08:37:13][ブログ記事へ]

さて今回の パディントンハウス からの帰りは小布施に来てみましたま、県内でしかも地元なので 続きを見る

ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(1枚目) ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(2枚目) ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(3枚目) ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(4枚目) ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(5枚目) ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(6枚目) ワンコもオッケー!小布施でクレープ。の画像(7枚目)
散歩!さんぽ... [2016-09-03 07:24:26][ブログ記事へ]

土日は朝ついていく私ぐいぐいーーまもるさん、ずんずん進みます 続きを見る

散歩!さんぽ...の画像(1枚目) 散歩!さんぽ...の画像(2枚目) 散歩!さんぽ...の画像(3枚目)
はい、まだまだ、大きくなっていますよ… [2016-08-30 15:42:41][ブログ記事へ]

我が家の息子まもるさん昨日恐る恐る夫が体重計を引っ張り出して測ってみると予想通り 続きを見る

はい、まだまだ、大きくなっていますよー。の画像(1枚目) はい、まだまだ、大きくなっていますよー。の画像(2枚目) はい、まだまだ、大きくなっていますよー。の画像(3枚目)
ドッグラン、ドライブ、お出掛け! [2016-08-20 08:06:03][ブログ記事へ]

夫の夏休みに急に思い付いて犬友達のももちゃんママもお誘いして本当に勢いでお出掛けしてきました 続きを見る

ドッグラン、ドライブ、お出掛け!の画像(1枚目) ドッグラン、ドライブ、お出掛け!の画像(2枚目) ドッグラン、ドライブ、お出掛け!の画像(3枚目) ドッグラン、ドライブ、お出掛け!の画像(4枚目)
あれも食べたくて、これも食べたくて.… [2016-08-04 07:26:46][ブログ記事へ]

お肉が安く買えた❗本当は豚の角煮が大好物の私でもねスペアリブも食べたいの 続きを見る

あれも食べたくて、これも食べたくて...の画像(1枚目)