ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジ… [2015-03-04 20:00:33][ブログ記事へ]

今日は頂いた、だし醤油を活用してさっぱりと、もりもり食べられるおかず作り梅がキーワードです豚もも肉200gジャガイモ2個玉ねぎ1/2個ピーマン3個梅2個片栗粉大さじ1塩胡椒少々酒 続きを見る

だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(1枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(2枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(3枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(4枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(5枚目) だし醤油を活用。梅でさっぱり豚肉とジャガイモ炒め。の画像(6枚目)
義父母と嫁の、行き当たりばったり旅。… [2015-03-01 09:33:57][ブログ記事へ]

めぇっちゃ、急に決まった東京旅行というのも主人が、2月27日から東京で仕事をしていて毎日接客をがんばっているそのイベントへ行っちゃおうと考えたのがこの嫁、私ですな2月は私にと 続きを見る

当選品 おかえりビオレ!! [2015-02-23 13:30:01][ブログ記事へ]

待っていました!!学生のときはビオレって感じで使っていましたテクスチャーも変わったみたいなので早速夜使っておかえりビオレスペシャルコンテンツに口コミしたいと思います花王さんありがと 続きを見る

当選品 おかえりビオレ!!の画像(1枚目)
熊谷喜八シェフ ローソンのサバラン~ [2015-02-23 09:09:19][ブログ記事へ]

ローソンのウチカフェシリーズ!!チョコとラズベリーもメチャ大人な感じで美味しかったですよそしてこの世でものすごく大好物はサバランなんです今回はいよかんピール入りもう、口コミの通 続きを見る

熊谷喜八シェフ ローソンのサバラン~の画像(1枚目) 熊谷喜八シェフ ローソンのサバラン~の画像(2枚目) 熊谷喜八シェフ ローソンのサバラン~の画像(3枚目)
夜食メニュー。鶏そぼろ梅卵炒飯。 [2015-02-13 19:00:09][ブログ記事へ]

ややこしい名前鶏そぼろ梅卵炒飯昨日から仕事の関係で20時過ぎの夫我が家の『遅い』は、20時以降というのも何があっても、布団には2230分には入るこれが鉄則ですいつも、 続きを見る

夜食メニュー。鶏そぼろ梅卵炒飯。の画像(1枚目)