ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

香川県の麺セット~ [2015-02-13 09:37:24][ブログ記事へ]

主人が会合で頂いてきましたこれはこれはおいしそう蕎麦文化の長野県民としては四国の香川名物、うどんが自宅で食べられるだけでありがたいものです本来なら行って食べたいんです本場の讃岐う 続きを見る

香川県の麺セット~の画像(1枚目)
浜名屋のうな丼。と、水炊き。 [2015-02-11 19:00:15][ブログ記事へ]

祝日でしたね主人は午前中一杯、仕事で会社まで朝、父からうな丼が届いたー!どーん!!!このお店、有名です鰻屋さんも幾つかありますが、この辺りだと…住吉さんもとても有名ですね今日の 続きを見る

浜名屋のうな丼。と、水炊き。の画像(1枚目) 浜名屋のうな丼。と、水炊き。の画像(2枚目)
初の『豆腐チーズ』 [2015-02-11 09:00:40][ブログ記事へ]

最近なぜか豆腐にはまっていますずっと気になっていたこれ!もう皆様やっているかもですよね今日は一人ご飯だったので実験!!!豆腐150gチーズ1枚あさつき大さじ1醤油小さじ1電子レン 続きを見る

初の『豆腐チーズ』の画像(1枚目)
キャドバリーチョコですぐ出来る!焼き… [2015-02-10 19:00:03][ブログ記事へ]

レシピブログさんとタイアップ!バレンタインデーにピッタリお菓子を作りました15分もあれば出来ちゃいますそして、激ウマ!マーガリンの塩気が後を引きます自信作!!出来立てはふわふ 続きを見る

キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(1枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(2枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(3枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(4枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(5枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(6枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(7枚目) キャドバリーチョコですぐ出来る!焼きドーナツ風クッキーの画像(8枚目)
果物がたくさん。 [2015-02-09 14:33:19][ブログ記事へ]

お爺さんのお葬儀も終わり我が家には供物がたくさんパイナップルマスクメロンオレンジデコポンザボンパパイヤアップルマンゴー梨キウイ…パイナップルはバレンタインにも嬉しいパインケーキに 続きを見る

果物がたくさん。の画像(1枚目) 果物がたくさん。の画像(2枚目)