ぷらむさんのプロフィール

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ぷらむさん

YouTubeで、レビューもしています。

食育インストラクター・調理技術検定1級と書道講師の資格という異業の持ち主ですが、現在夫と二人暮らし。専業主婦。
ペットは「キンクマハムスター」のぷらむさん。「トイプードル」のまもるさん。


主人の健康を第一に毎日の食事を作っています。
お弁当から夕食まで、高タンパク低カロリーを目指して体質改善。
鳥のササミ・鶏胸肉・豚薄切り肉やひき肉中心。
お家にある物だけで作ります。
そして油はオリーブオイルが主体。

モニターは率直に、自分の気持ちで書いております。
また、主人と共に試しておりますので、男性意見も載せることが多いです。
また、美容系もレビューは必ずしています。オトメン(乙女メンズ)の夫と使います。

■ブログ
2016年〜夫婦ふたりでのんびりお家ごはん~時々まもる・ぷらむ~

■Instagram
@aya_hosoda

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

カジキの西京焼き、コンソメスープ、山… [2015-01-21 19:00:45][ブログ記事へ]

Facebookで皆の活躍をみているとふと『私なんにもしていないなぁ』と、考えてしまう特に寒くて動くのも億劫なのでこたつでカタツムリ状態に…うーん、ダメだなぁ自分スイッチが見 続きを見る

白菜レシピ!簡単なのにおいしいポン酢… [2015-01-19 19:45:16][ブログ記事へ]

白菜消費に困っている方々!これ、ものすごいおいしいので是非是非作ってみてください!!白菜と玉ねぎと豚こまぎれ肉のみ!!あとは、ポン酢出味付けするだけで油も、豚肉からの油のみサッパ 続きを見る

白菜レシピ!簡単なのにおいしいポン酢炒め。ひじきの煮物。の画像(1枚目) 白菜レシピ!簡単なのにおいしいポン酢炒め。ひじきの煮物。の画像(2枚目)
当選品!クラシエさん、キッコーマンさ… [2015-01-18 16:49:51][ブログ記事へ]

なんだか、こんなに沢山当たる事ってあるんですね!!一部ご紹介こちらはクラシエさんの詰め合わせでしたフェイスマスク嬉しすぎますキッコーマンさんのうちのごはんシリーズですもう、嬉 続きを見る

当選品!クラシエさん、キッコーマンさん。の画像(1枚目) 当選品!クラシエさん、キッコーマンさん。の画像(2枚目)
天気がいいぞ!2日目。検索ワードの謎… [2015-01-14 10:15:14][ブログ記事へ]

天気がいいぞ!昨日に引き続き嬉しすぎるが…朝は寒過ぎで辛い…洗濯物も外に干せたしスッキリそうそう、アメーバの検索ワードなんだか色々なワードで私のところへ辿り着く方も多いみたいで(笑 続きを見る

すごいいい天気でご機嫌な掃除日和。 [2015-01-13 10:21:33][ブログ記事へ]

長野市めちゃくちゃいい天気になりましたこういう日待っていました明日も天気がいいとのことでウキウキまずは掃除機をかけて観葉植物をお外に出して布団を干して!!!この冬にこのお日様 続きを見る

すごいいい天気でご機嫌な掃除日和。の画像(1枚目)